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血糖高可以吃什么

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对于糖尿病患者来说,饮食方面是治疗的基础。
糖尿病患者需要终身控制饮食,对于饮食方面需要注意,要低脂肪,适量优质蛋白质,以及高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量的放宽对主食的限制,对多糖、糕点、甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。
糖尿病肾病的患者治疗的重点主要是限制蛋白质的摄入量,摄入一些高纤维食品,而糖尿病患者的饮食需要清淡,多选择蔬菜,优质蛋白为主,这样利于血糖和血脂的下降,以及大便通畅,要少吃盐,糖尿病患者还应该坚持少食多餐,定时定量,如果没有出现低血糖,不建议加餐。

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    对于糖尿病患者来说,饮食方面是治疗的基础。 糖尿病患者需要终身控制饮食,对于饮食方面需要注意,要低脂肪,适量优质蛋白质,以及高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量的放宽对主食的限制,对多糖、糕点、甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。 糖尿病肾病的患者治疗的重点主要是限制蛋白质的摄入量,摄入一些高纤维食品,而糖尿病患者的饮食需要清淡,多选择蔬菜,优质蛋白为主,这样利于血糖和血脂的下降,以及大便通畅,要少吃盐,糖尿病患者还应该坚持少食多餐,定时定量,如果没有出现低血糖,不建议加餐。

  • 血糖高吃什么菜 收听:3.29k

    血糖高可以吃绿叶类蔬菜,因为绿叶菜能量含量低,纤维素又比较多,可以增加饱腹感以及延缓糖的吸收,所以糖尿病人应首选绿叶蔬菜,如青菜梗、黄瓜、西红柿等。 糖尿病患者尽量不要吃长在地下的食物,如土豆、地瓜、萝卜、山药等,部分患者认为山药可以降糖,但将血糖是指用它来代替主食,如果吃了主食又吃炒山药,就会使血糖升高。同时菌类也应该尽量少吃,另外炒菜时一定要少油、少盐。

    张海清主任医师
    山东省立医院内分泌科
    02:06
  • 血糖高不能吃什么 收听:2.23k

    血糖高,需要控制饮食,血糖高不能吃热量高的食物,比如油炸食品、经过深加工的熟食、各种坚果等等。不能吃加工比较精细的糊化食物,比如粥、各种麦片、米粉、煮得烂的面条,这些升糖指数高。不能吃特别甜的食物,比如香蕉、大枣、碳酸饮料、各种糕点等。当然如果偶尔进食了这些东西,可以在总热量中减去其他食物,来平衡热量。

    梁茵主任医师
    温州市人民医院内分泌科
    00:56
  • 孕妇血糖高吃什么 收听:2.35k

    因为孕妇血糖高会对宝宝和妈妈都会造成非常严重的影响,所以饮食对于他们来说就十分的重要;孕妇血糖高,首先在饮食上要少吃多餐,并且每餐要吃到7~8分饱,而不能吃的过多;特别是主食的摄入,一定要以粗粮为主,尽量以粗粮代替细粮,可以选择小米、燕麦、荞麦、红薯、窝头。 水果方面,如果血糖控制欠佳,最好所有的含糖量高的水果都不能吃,而可以选择吃西红柿和黄瓜来代替水果。 在青菜上面,孕妇血糖高,每天要保证一斤以上的带叶子的绿色蔬菜,荤菜上多选择鱼肉、虾肉来代替家禽和家畜的肉类,因为鱼肉和虾肉属于高蛋白低脂肪食物,更适合孕妇服用。

    姜静副主任医师
    鹰潭市人民医院内分泌科
    01:12
  • 孕妇血糖高吃什么好 收听:1.69k

    孕妇高血糖的饮食,其实孕妇糖尿病的饮食和正常人糖尿病的饮食原则是一样的,那就是需要定时定量进餐。 如果孕妇血糖高,那可以采用少食多餐的原则,就是将以前的一天三次进餐改为6次进餐,将每次进餐改为两次,这样既可以延缓血糖上升的程度,又可以不让下次餐前出现低血糖, 它的饮食也是需要蛋白质、脂肪和碳水化合物的分配 比例要恰当,多吃一些新鲜的 蔬菜, 另外蛋白质的含量可以稍微多一些,淀粉的含量可以稍微少一些,每日的进餐量要固定好,这样可以让血糖比较平稳,不至于升得过快。

    任冬梅副主任医师
    解放军960医院泰安院区内分泌科
    01:14
  • 血糖高吃什么食物好 收听:9.14k

    血糖高的患者建议多摄入富含食物纤维的食物,因为食物纤维又称为植物性多糖,是不能被消化、吸收的多糖类物质,人类消化道没有消化和吸收它们的酶。 根据理化性质,可以分为可溶性和不可溶性两类。可溶性的食物纤维有豆胶、果胶、塑胶和藻胶等。在豆类、海带、紫菜、燕麦、荞麦以及魔芋制品等人工提取物中含量比较多,它们在胃肠道中遇水可以和葡萄糖形成粘胶,从而减慢葡萄糖的吸收。非可溶性的食物纤维主要存在于谷类的表皮、玉米面,蔬菜的茎、叶,豆类的外皮和水果的皮、核等食物中,它们可以降低食物与消化液的接触,使餐后血糖下降。

    马丽芬副主任医师
    宝鸡市中心医院内分泌科
    01:15