孕妇头晕，可以适当吃一些高蛋白的食物，例如香蕉、牛奶、鸡蛋、瘦肉等等。这是因为在妊娠期间身体的妊娠反应比较大，导致恶心、呕吐，饮食和营养量降低。
长期以后容易引起孕妇营养不良，出现贫血，引起头部发晕，还可能是妊娠期间激素分泌水平发生变化，导致睡眠不足或者精神的紧张，也会引起头晕。
另外在怀孕期间，若是血压过高，要注意预防妊娠高血压综合征的发生，要保持心情的愉悦和良好的休息。
孕妇头晕，可以适当吃一些高蛋白的食物，例如香蕉、牛奶、鸡蛋、瘦肉等等。这是因为在妊娠期间身体的妊娠反应比较大，导致恶心、呕吐，饮食和营养量降低。 长期以后容易引起孕妇营养不良，出现贫血，引起头部发晕，还可能是妊娠期间激素分泌水平发生变化，导致睡眠不足或者精神的紧张，也会引起头晕。 另外在怀孕期间，若是血压过高，要注意预防妊娠高血压综合征的发生，要保持心情的愉悦和良好的休息。
头晕是非常复杂的一个临床症状，各种原因包括精神方面的和身体，或者颅脑的、颈椎的方面的疾病，都会影响到头晕。针对不同头晕的原因，要采取相应的措施。如果说你是酗酒成性，经常喝的很醉，建议您要把酒减少。如果说你经常不吃早餐，由于你营养失衡，造成的低血糖头晕，建议你每日三餐要吃的合理。如果说您是颈椎病引起的头晕，那这和吃什么就没关系了，你要积极治疗颈椎病。如果说您是心理或者精神上的问题，建议你喝一些茶，经常合理的吃饭，或者到心理或者精神科找医生，给你进行调整治疗。
怀孕早期可能容易出现嘴酸或流口水的情况，大部分是早孕反应中胃肠道的表现，其缓解的方法如下： 第一、平时可通过多刷牙、多漱口来减少酸性分泌物，起到稀释、冲刷的作用； 第二、少吃多餐，避免摄入过多的含淀粉高和含碳水高的食物； 第三、多喝水，可适当的多喝苏打水，既可综合胃酸也对嘴酸有所缓解； 第四、可以嚼口香糖，木糖醇对减少口酸有一定的帮助； 第五、尽量不吃比较酸的食物，因为这些食物会刺激更多的唾液的分泌。
引起头晕的原因很多，头晕的表现也不一样。对于不同形式的头晕，采取的处理方式不完全一样。具体有： 一、有一部分头晕和位置有关，叫做位置性眩晕。比较常见的是耳石症，耳石症的发生往往和某一个位置有一定的关系。比如患者左侧卧位的时候出现头晕，则要尽量避免左侧卧位，可以平躺或者右侧卧位，这时候头晕就会减轻或者好转。 二、有些病人可能是一种直立性的低血压，可能从卧位变成坐位，或者从坐位变成立位的时候，出现血压的明显降低，从而导致头晕。对于这类病人要避免快速改变体位，或者一旦出现头晕，赶快平卧这时头晕能够迅速缓解。 三、前庭周围性的头晕的病人往往表现的比较严重的头晕，要尽量避免强光噪音的刺激，卧床休息有助于患者缓解头晕的症状。
要想快速缓解头晕症状，需要明确引起头晕的原因。 如果是感冒引起的头晕，可遵医嘱口服感冒灵和复方氨酚烷胺片，多数在半小时内到一小时内可缓解头晕症状。 如果是高血压引起的头晕，需要进行血压的测量，在医生指导下服用降压药，将血压控制在正常范围内，当血压控制理想后，头晕症状会自行缓解。 如果是颈椎病引起的头晕，避免颈椎过大幅度的活动，适当调节颈部生理弯曲，减轻对椎基底动脉的压迫，改善局部供血，能缓解头晕症状；耳石症引起的头晕，则需要通过手法或机械复位来进行缓解。 出现头晕的情况时，不能盲目服用药物进行治疗，需要先查明头晕的原因，针对病因进行相关治疗。
头晕需要服什么药要根据头晕的症状，服用不同的药物，然后还要寻找头晕的病因。头晕的病因大多数是颅内的血管病变、颈椎压迫或者是前庭功能失调引起的周围性眩晕，还有一些全身疾病引起的头晕。 对于脑血管疾病造成的头晕，可以口服一些扩张脑血管的药物，像尼莫地平或者脑安胶囊、养血清脑颗粒等等，改善脑血管的循环，改善头晕的症状。如果是耳石症造成的头晕，可以通过手法复位，或者机器手法复位，来改变头晕的症状。还可以口服一些像甲磺酸倍他司汀、眩晕停、盐酸地芬尼多等缓解症状。
