运动治疗在糖尿病的管理中占有重要地位，尤其对肥胖的二型糖尿病患者，运动可增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖和体重。要根据年龄、性别、体力、病情有无并发症以及既往运动情况等，在专业医生的指导下，开展有规律的合适运动，循序渐进，并长期坚持久坐时应每隔30分钟进行一次短暂的身体活动，建议每周150分钟中等强度运动，运动前后要监测血糖，运动量大或激烈运动时，应建议病人调整食物及药物，避免发生低血糖。
一型糖尿病患者为避免血糖波动过，体育锻炼意在餐后进行。当血糖大于14~16毫摩尔每升时，近期频繁发作低血糖，或者血糖波动较大，有糖尿病急性并发症和严重心脑、眼、肾等慢性并发症者，暂不适宜运动。在运动过程中身边易携带一些零食、糖果，以备不时之需。
运动治疗在糖尿病的管理中占有重要地位，尤其对肥胖的二型糖尿病患者，运动可增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖和体重。要根据年龄、性别、体力、病情有无并发症以及既往运动情况等，在专业医生的指导下，开展有规律的合适运动，循序渐进，并长期坚持久坐时应每隔30分钟进行一次短暂的身体活动，建议每周150分钟中等强度运动，运动前后要监测血糖，运动量大或激烈运动时，应建议病人调整食物及药物，避免发生低血糖。 一型糖尿病患者为避免血糖波动过，体育锻炼意在餐后进行。当血糖大于14~16毫摩尔每升时，近期频繁发作低血糖，或者血糖波动较大，有糖尿病急性并发症和严重心脑、眼、肾等慢性并发症者，暂不适宜运动。在运动过程中身边易携带一些零食、糖果，以备不时之需。
运动中出现低血糖，首先是停止运动，减少进一步的消耗，然后要及时的给予口服单糖类的食物处理。 低血糖指的是血中的葡萄糖浓度低于了正常值的范围，一般糖尿病的患者血糖低于3.9毫摩尔每升，诊断为低血糖，非糖尿病患者血糖小于2.8毫摩尔每升，诊断为低血糖。发生低血糖时，患者的首要的临床表现就是出现交感神经兴奋性增强的症状，表现为心慌、手抖、出冷汗、饥饿感等这些症状。当出现这些症状时，及时的给予口服单糖类的食物，例如糖块、糕点、巧克力，主要是含高糖的巧克力以及含糖的软饮料等，这些都可以使血糖得以纠正。如果血糖不能纠正，必要的情况下还可以给予静脉点滴葡萄糖治疗。
那么在临床上该怎么来预防低血糖呢 第一、病人要遵医嘱，按照医生的处方来使用降糖药物；第二、要经常测血糖，根据血糖的情况来判断来调整胰岛素的治疗方案；第三、要定时、定量进餐；第四、要随身携带防止低血糖发生的食物，比如糖果、水果、饼干等；第五、最好是在糖尿病的病人要带急救卡到身上。
预防新生儿低血糖可以通过以下几点： 一、主张生后立即开奶，对于妈妈有糖尿病生的宝宝要更早开奶，如果没有奶水要喂糖水，以防低血糖的发生。早产儿是容易发生低血糖的高危人群，主张在生后1h之内开奶。 二、喂奶的频率要增加，正常喂奶是按需哺乳，对于没有强烈吃奶欲望的孩子和有低血糖高危因素的孩子，建议每1-2h喂1次奶，以及在医院定时进行血糖监测。 孩子在妈妈的肚子呆的时间足够，但体重不够的孩子很容易发生低血糖，也要按照上述两种方法及早开奶，增加开奶品质，及时评估血糖监测以减少低血糖发生。
对于糖尿病患者，夜间低血糖是危害性非常大的，有些患者睡眠以后他不知道，而且他对低血糖不敏感，没有感知这是很危险的，有些患者直接就低血糖昏迷了，所以这个非常危险，如果说你有这种，对低血糖是敏感的这还好说，就是如果低血糖的话发生了，你赶紧进餐，糖水 糖块都可以，如果说你不知道的话，就是这种情况下是非常危险，如何预防就是一个是监测，如果你有这种倾向的话，你监测夜间的，比如说夜间两点，零点 两点 四点 六点，你可以做这么几次的血糖监测，就能够发生，如果有这种情况，你及时调整药物，要到医生那是晚餐前的，比如打胰岛素的，或者是口服药的要减量，即时减量，再有如果说你预防的话，还可以夜间，就是睡觉前要进餐 加餐，喝点牛奶 吃点饼干，或者吃点水果都可以，预防夜间低血糖的发生。
尿病病人在日常生活当中突然出现低血糖，我们建议患者的身上应该携带一些信息比如说你的姓名，你家人的联系电话，你正在吃什么药，你的诊断是什么那么当你出现突然昏倒，低血糖的表现的时候，别人从你身上发现了这些信息之后就可以给你采取一些，正确性的治疗或者是抢救，这样可以挽救你的生命。
