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新妈妈吃鸡蛋越多越好吗

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吃东西都是要有一个量的,过多或者过少,都会产生一些不良的影响。比如说鸡蛋,鸡蛋是一个很好的,提供蛋白的食物,但是不是越多越好,所吃的一些东西里面,都有一个相应的剂量或说数量。如果说你平常肉类的东西,吃的多的蛋类可以适当减少,但是即便是其它的吃的不多,蛋也不是说越多越好。因为过多了消化不良也是浪费,或者是甚至可能会,产生一些负面的影响。因为我们讲母乳喂养的时候,需要有足够的蛋白来提供,保证奶水的质量。所以我们这个蛋是要有一定的量,一般来讲一天两三个,三四个都可以。

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