针对餐后血糖高,有几个方案可以选择: 第一、饮食控制,把进食的这一餐的淀粉类减少,包括米、面、粗粮,甚至是土豆、芋艿、番薯等,这种淀粉类减少就可以减少餐后血糖,这个是非常有效的办法。 第二、分餐,就是把这一餐的量先吃1/3,剩下的1/3可以放在两顿中间吃,这也是非常有效的降低餐后血糖的办法。 第三、餐后的运动,就是这顿饭吃好了以后,过半个小时,去运动30-40分钟,餐后的血糖也会明显的改变。 第四、如果这些方法都不行,可以选择药物,药物选择的时候就有专门针对餐后血糖高的一些药物,比如可以抑制进食以后碳水化合物的吸收的药物,叫阿卡波糖,或者是可以延缓吃了以后东西的吸收也可以把餐后血糖降下来。 还有一些药物,叫做餐食调节剂的药物,比如瑞格列奈、那格列奈,这类药物叫做餐食调节药,饭后这个药吃了以后,很快让胰岛素分泌就出来,就把餐后血糖降下来了。所以可以通过饮食、通过运动、通过特别的一些药物来把餐后血糖降下来。
不建议糖尿病患者喝酒。 因为酒精也能产生一定的热卡的,这个热卡占全天热卡的一部分,而且喝酒除了热卡之外,还会引起其他一系列的问题,可能会引起脂肪肝、肥胖、尿酸高、血压高以及其他一系列的问题,所以喝酒实际上是没有什么好处的,肯定建议不要喝酒。 但是有些人确实也很喜欢喝酒,针对这样的一些人如果血糖也控制得比较好的话,还是允许喝一点酒,但是这个酒量是有一定的限制的,一次喝的量大概就是35ml的白酒,如果喝红酒的话,可以喝140ml,如果是啤酒的话,可以喝350ml,可以选择其中的一种,其实高浓度的烈性酒,真建议避免。 还有如果是注射胰岛素的病人,也建议不要喝酒,因为它很容易引起喝酒后低血糖的现象,所以如果是糖尿病人要喝酒一定要注意一下。
类风湿因子是诊断类风湿性关节炎的一个标志,但是类风湿因子高并不一定就是类风湿性关节炎,它可能是其它疾病造成的。干燥综合征的病人、红斑狼疮的病人等类风湿因子也高。还有一种情况就是病毒感染,慢性的乙型肝炎、病毒携带的增速情况或者慢性乙型肝炎的病人,经常会类风湿因子升高的。
四肢的麻木也是糖尿病非常常见的一个并发症,叫做糖尿病周围神经病变。但是糖尿病周围神经病变有它的一些特点: 1、从远端开始,就是从脚上开始慢慢地往上走,走到快到膝盖的时候,手也开始麻了。 2、双侧是对称的,基本上左右发展的程度都是差不多的。所以如果是出现了这样的一些典型表现的话,就要考虑糖尿病周围神经病变,当然也要排除其他的一些疾病,比如脊柱的疾病、椎管的疾病,或某些药物引起的麻木,有些维生素缺乏也会引起这种肢体的麻木,如果排除以后,考虑是糖尿病周围神经病,这个时候还需要进行一些检查,叫做糖尿病并发症的筛查,包括神经的传导速度、肌电图等,通过这样的检查可以判断出是不是糖尿病引起的神经病变。
糖尿病分为四大类:1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病以及妊娠期糖尿病。 1、1型糖尿病,常发生于年龄比较小的人,当然了年龄大也是有的,但是比较少,1型糖尿病有一些是找不到原因,有些跟自身免疫有关系。 2、2型糖尿病,90%以上的糖尿病病人其实都是2型糖尿病,中国也是一样的,大部分的病人其实都是2型糖尿病。 3、特殊类型糖尿病,特殊类型的糖尿病里面又有八大类,临床上主要有一些内分泌的疾病引起的血糖高,这个也非常多,因为内分泌分泌激素,激素水平高了以后引起了血糖的增高,因为很多的激素都是升高血糖的,包括皮质醇增多症、垂体瘤、甲状腺的疾病等都会有内分泌引起的高血压,还有一些是胰腺的外分泌引起的血糖高,也是属于特殊类型里面的,比如有些人经常反反复复的胰腺炎,胰岛功能也差下来了,这也是属于胰腺外分必引起的糖尿病,还有一些是药物,比如经常用激素类的药,比如有些疾病要长期用强的松,也会引起是跟药物有关的糖尿病。 4、妊娠糖尿病,这是一个阶段性的疾病,就是怀孕了发现血糖偏高一点了,生了小孩了,血糖就正常了。