当颈部出现炎症时,肌肉会出现痉挛,表现为低头抬头、转头受限,岀现僵硬的症状。颈椎僵硬首先要用颈托来托起头部,让颈椎休息,还可以采取如下的治疗方式: 一、患者首先要去除掉引起这种症状的诱发因素,并且对其做彻底的预防,比如患者不能够长时间的坐立低头,不要将颈椎长期固定在某一姿势不动,不能够头顶重物,不要做引起颈椎损伤的运动,像格斗赛车之类的,除此以外患者还要注意颈部的保暖。 二、患者可以采取针灸、推拿中药熏洗之类的理疗,但是建议患者一定要去正规医院的康复理疗科来做,因为涉及到颈部的理疗,往往是有一定的危险性的。 三、建议患者可以做拉伸类的锻炼,比如瑜伽或者五禽戏 、八段锦之类的,通过这类拉伸类的锻炼能够有效的解颈部僵硬,活动不利。 四、通过中医康复治疗后,还可以对该类患者采取持续的颈椎牵引,并且做择期的正骨手去复位治疗。
激素不作为治疗首选药物,如果关节肿痛特别严重或者对一般的治疗反应不好,一般是不用激素的,因为激素的副作用太大,如果是风湿性关节炎的急性活动期有明显的关节疼痛不适的情况,是可以适当使用激素治疗。 下述四种情况也可选用激素:伴随类风湿血管炎,包括多发性单神经炎、类风湿肺及浆膜炎、虹膜炎等在重症类,风湿关节炎患者可用小量激素,快速缓解病情。一旦病情控制应首先减少或缓慢停用激素,经正规抗风湿药治疗无效的患者,可加用小剂量激素。应用激素应在医生指导下进行,并且要严格遵循医嘱,不能擅自更改用量或长期应用。
腰椎退行性病变是指腰椎自然老化退化的生理病理过程,腰椎是人体躯干活动的枢纽,而所有的身体活动都会增加腰椎的负担。随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载使腰椎加快出现老化,严重的腰椎退行性病变可以引起腰腿痛,甚至神经损害,影响工作能力和生活质量 。 引起腰椎退行性病变的原因有基因的因素,这类人群的腰椎间盘脊柱系统比正常人容易出现退化,这类病人容易过早出现颈椎腰椎的退变。还有就是物理刺激,比如长期做一个动作,搬运工人长期负重,办公白领久坐长期低头,这些不良刺激也容易造成腰椎过早退化。其次就是受到摔倒、车祸扭伤等外伤可使脊柱过快退变,最后还包括免疫系统或某些内科疾病,也可能造成脊柱系统提前退化。
很多人会把类风湿性关节炎跟风湿性关节炎混为一谈,以为它们是同一种疾病,其实它们是 两种不同的疾病。 (1)类风湿关节炎是风湿病其中的一种类型日常生活中常说的“风湿”,有时指风湿免疫疾病,有时又特指风湿性关节炎。 (2)类风湿关节炎临床为全身多关节的一个对称性疼痛、肿胀,晚期可出现关节的僵硬、强直甚至畸形,而风湿关节炎发病以大关节为主,呈游走性、多发性,它很少导致关节破坏。 (3)类风湿关节炎临床检查类风湿因子阳性及抗环瓜氨酸肽抗体阳性,风湿性关节炎是以链球菌感染为主,临床化验抗链球菌,溶血素O试验阳性。 (4)类风湿性关节炎通过抗感染治疗没有效果,必须通过抗风湿治疗。风湿性关节炎是通过抗链球菌药物治疗,症状可缓解。 (5)风湿性关节炎发病主要为以青壮年为主,类风湿关节炎好发于30-50岁育龄期女性。
想要保护关节,日常生活中我们应该注意以下几点: 一、晨起洗漱用温水,睡前坚持热水泡足及关节; 二、夏季出汗多时用毛巾擦拭,内衣汗湿后及时更换,不要贪图凉爽,长时间待在阴凉上以免风寒入骨; 三、洗衣洗菜时尽可能用温水,特别要避免冷热水交替使用尤其是在冬季; 四、一些清洁剂洗衣粉,带有强烈的刺激性,长时间接触可使手部关节滑膜受到刺激性伤害,应尽量避免使用; 五、床铺应平整干燥清洁,不宜过软,被子应选择轻软保暖的羽绒被,但羽绒枕头过软,不适合患者枕用,可选用填充稻糠或中药等具有一定硬度的枕芯; 六、已经出现骨关节病症状或高危人群可以佩戴护腰、护膝、颈托等保护装置,如颈部腰部等处经常疼痛不适时,建议及时就医。
腰椎痛大多数与工作负荷较重或者腰椎损伤有关,也与久坐久站等强迫体位下长期劳作等 因素有关,车辆驾驶、重体力劳动、教师、白领等职业是腰椎痛流行的高危职业。一般来说,腰椎痛的治疗方法根据疾病病情不同而不同,主要治疗方法根据症状不同而不同。 一、在急性期及症状发作期应该卧床休息,避免下地活动,以减少腰椎痛对神经的刺激,卧床休息一般不作为独立的方法使用,但是可以作为各种治疗方法的基础。通过卧床休息可以 减轻对痛处的刺激,有利于损伤组织的修复,有部分患者可以通过休息症状缓解,症状较轻的患者甚至可以症状消失。卧床一般要为硬板床,被子薄厚软硬适度,床的高度要略低一些 ,最好让患者刚坐起时双脚就可以着地。 二、在症状缓解期应该注意减少刺激,饮食清淡富有营养,避免受寒冷和潮湿,避免劳累和不要外伤。 三、在症状严重期可以通过检查后进行药物治疗,主要包括口服药物、静脉滴注和神经阻滞治疗等。常用的药物一般都有副作用,不建议长期使用,因此在确诊腰椎痛后可以通过中医理疗比如贴膏药、针灸、耳针和牵引等治疗,也可以通过药物结合针刀镜腰椎髓核摘除术等治疗方法。
按照中医理论风湿性关节炎属于中医学的“痹症”,对于“痹症”辨证首先要辨清是风寒湿痹,还是热痹。其中以关节疼痛、游走不定者为行痹,痛有定处,疼痛剧烈者为痛痹,肢体疼痛重着、肌肤不仁者为着痹。病程日久者,还应辨别有无气血损伤及脏腑亏虚的症候,辨证施治风湿性关节炎很重要。 治疗风湿性关节炎的中成药常见的有:疏风定痛丸、祛风止痛片、祛风舒筋丸、寒湿痹冲剂、瘀血痹冲剂、湿热痹冲剂、寒热痹冲剂、独活寄生丸等。除了中医药,还可针刺、按病取经 、经穴相配、循经弹刺,还有拔罐,包括火罐法刺络拔罐法、针罐法、药罐法,以及药浴有清热解毒、舒筋活络、消肿止痛的功效。
风湿病是指主要侵犯关节肌肉骨骼及关节周围的软组织,如肌腱韧带滑囊、筋膜等部位的疾病,在现代医学的概念中风湿病是风湿性疾病的简称,泛指影响骨关节肌肉及其周围软组织,如滑囊肌腱筋膜血管、神经等的一大组疾病。 风湿病属于一种慢性行进性疾病预防是关键,做好前期预防工作才能有效避免风湿疾病的发生,以下几点可以有效预防风湿病: 一、预防感染,实验研究表明细菌或病毒的感染,可能诱发风湿关节炎。有些类风湿在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等或患其他感染性疾病之后而发病的; 二、加强锻炼增强体质,经常参加体育锻炼如保健体操练气功、太极拳做广播体操散步,凡是坚持锻炼的人,身体强壮抗病能力强不易患病; 三、避免受风受潮受寒,春季雨水较多,也是风湿病的好发季节,要防止受寒淋雨或受潮,关节处要保暖,不穿湿衣湿鞋湿袜,空调不能直吹,不要暴饮冷饮等。 四、避免过度使用关节,避免关节受伤风险,像某些职业长期保持蹲、站弯腰等一个姿势或是某些关节长期负重,容易增加受伤或关节磨损,应尽量避免或改变。
风湿性关节炎有急性和慢性之分,症状有所不同,急性风湿性节炎的症状主要有下面的几点: 一、急性风湿性关节炎主要表现为游走性、对称性、复发性,关节炎由一个关节转向另一个关节,常对称累及膝、踝、肩、肘、腕等大关节,局部出现红、肿、热、痛等急性炎症表现; 二、急性风湿性关节炎期多因肿痛而活动受限,有时关节腔伴有渗出液在渗出液中含有大量 中性分叶核粒细胞,但细菌检查为阴性; 三、部分患者多个关节同时受累,有时手足小关节亦受波及儿童关节炎症状多轻微或仅一两个关节受累,成人则比较显著在急性炎症期消退后,关节恢复正常功能,一般不出现畸形; 四、关节外表现,如心脏病变和皮肤病变、周身乏力、食欲减退、烦躁发热、出汗 、体温心率不成正比等。
风湿性关节炎需要积极治疗缓解疼痛,只有这样才能更好的预防和控制疾病以及对生活的影响。 1、一般治疗,休息、停止活动,避免关节症状加重。 2、药物治疗 A、改善症状的药物,这类药物可以有效地改善风湿性关节炎的疼痛、触痛、晨僵、肿胀、积液等症状和体征,但不能防止疾病进展所导致的组织损伤,关节破坏及功能减退,且此类药物有不同程度毒副作用。 B、改善疾病的抗风湿药,此类药物包括许多种类结构不同、作用各异,他们的共性是起效比较慢,有一定蓄积作用。故停药后作用消失也慢,仍可维持一段时间并无直接消炎镇痛的作用,但通过不同的机制可以起到抗炎及免疫促进或免疫抑制作用。 3、物理疗法 临床上采用热疗或者是蜡疗、水疗或者是光波理疗以及电刺激治疗方法,可以有效缓解局部血液的循环,缓解肌肉和关节的压力,从而减轻关节慢性患者的疼痛,物理治疗有效的恢复 关节和肢体功能,缓解炎症症状。 4、中医康复理疗 针灸、艾灸、按摩等通过刺激穴位、疏通经络,可缓解关节炎的疼痛症状。 5、功能锻炼 做关节康复操、太极拳等慢运动防止关节的僵硬,改善关节活动度。 6、健康教育 健康教育对于风湿性关节炎患者很重要,患者要认识到对风湿性关节炎治疗的重要性,对引起疼痛的原因要主动治疗。