艾叶的功效与作用有: 1、散寒止痛、温经止血、安胎、祛湿止痒; 2、祛湿止痒,可以用于防治一些皮肤病; 3、艾叶非常善于调经,是妇科治疗的要药,可以用来治疗下焦虚寒、月经不调、痛经、崩漏下血、妊娠出血以及胎动不安等多方面疾病; 4、可用于室内消毒,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等多种细菌都有杀灭或者抑制的作用。
不可以用安宫牛黄丸来预防中风。 中成药安宫牛黄丸为清热化痰开窍的重剂,适用于中风痰热蒙蔽脑窍的患者,症见神志昏迷、发热、喉间痰鸣、咳嗽等症状,正常人或者病情轻的人都不适合口服该药,否则耗伤人体的正气,得不偿失。 预防中风的措施除了提倡健康的生活方式,还要针对一些基础疾病的药物治疗,如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、冠心病、高同型半胱氨酸血症等一些基础疾病,抽烟、喝酒、肥胖、缺少运动等一些不健康的生活方式,预防中风就是控制一些基础疾病,控制血压、血糖、血脂、血尿酸、血同型半胱氨酸水平,改善冠心病症状,改善一些不健康的生活方式,饮食清淡适宜,将体重控制在合理的范围,生活起居有度,要睡午觉,戒除烟酒等不良的嗜好,保持心情舒畅,适当规律锻炼等。 针对中风后再发的二级预防用药,如阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物,中药如活血化瘀的药物也能够起到一定防治中风的作用。
患者自己在家也可观察自己,初步自测是否有气血不足: (1)如果粗糙干燥、脸色暗淡、说明气血不足; (2)可以看头发,如果头发枯黄、掉发多、白发、分叉等可能有气血不足; (3)看眼睛,眼睛浑浊发黄,眼睛干涩,没有神采,可能气血不足的表现; (4)看手,手部冰冷、指腹扁平、薄弱都是气血不足的表现; (5)看口唇牙龈等,口唇、舌质、指甲颜色淡白、牙龈萎缩,齿根外露都是气血不足的表现; (6)看睡眠,入睡困难,做梦惊醒的人可能血气不足。 如果自我观察可能存在气血不足,就需要到医院看诊,再系统地诊断和调理。
肥胖患者减脂应注意以下几点: 第一、合理饮食,减肥的合理饮食有七大要素,控制热能,限制碳水化合物的摄入,严格控制脂肪摄入,保证优质蛋白供给,增加膳食纤维的摄入,补充维生素矿物质,纠正不良的饮食习惯; 第二、加强运动,运动能增加体内脂肪的燃烧和食物中脂肪的消耗转化,不过运动需要适度,也要长期坚持,才能防止减肥后体重反弹; 第三、科学的生活方式,要警惕某些习以为常的习惯,如熬夜、久坐、爱吃夜宵等,都易造成肥胖; 第四、谨慎用减肥药,由于减肥药都有一定的毒副作用,对于确实需要用药的人,必须在医生的指导下服用; 第五、对于疾病或体质引起的继发性肥胖,要根据患者的不同情况,先治疗好原发疾病或调理好身体,才能达到减肥的目的。
中医将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,这九个类型有不同的特点: 1、平和质整体是健康的,阴阳气血调和体态适中、面色红润、精力充沛,平常较少患病,对自然环境和社会环境,适应能力也较强; 2、气虚质,总体特征是元气不足,说话没有中气,容易疲乏,容易感冒; 3、阳虚质则是阳气不足、畏寒怕冷、手脚冰凉; 4、阴虚质,表现为口燥咽干、手心脚心虚热、平常喜欢冷饮,阴虚质的人耐冬不耐夏; 5、痰湿质的人形体肥胖、腹部肥满,喜食肥甜甘腻的东西,对梅雨季节和湿重的环境,适应能力较差; 6、湿热质的人一般体型中等或偏瘦,但他们脸泛油光、口苦、口干、大便粘滞,女性易带下增多; 7、血瘀质的人血行不畅、肤色晦暗,也不太耐寒; 8、气郁质的人神情抑郁、忧虑脆弱,对精神刺激适应能力较差; 9、特禀质以先天失常、生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 建议大家最好到医院找医生,来确定属于哪种体质。
可以调理气血不足的中药如下: 1、八珍汤,主治气血两虚证,多由久病失治、病后失调或失血过多而致气血不足。八珍汤的组成有人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草等组成,人参与熟地相配益气养血,共为君药;白术、茯苓健脾渗湿,以协助人参补气;白芍、当归养血和血,协助熟地滋阴养血;甘草补中益气,调和诸药;川芎能够行气活血,八珍汤是治疗气血两虚的常用方。 2、在八珍汤的基础上加减而成的十全大补汤、人参养荣汤,都是具有益气补血作用,而主治气血两虚之证的。 3、当归补血汤,它方子由黄芪和当归两味药,以5∶1比例组成,具有益气生血的功效,也是经典方剂; 4、单味药材有(1)如人参是名贵的补气中药之一,它味甘微苦,性微温,功能是大补元气,补脾益肺,还能益智安神;(2)黄芪,功能补气升阳、益气固表、利水退肿,对于盗汗、浮肿 、内伤劳倦、脾虚泻泄等症状都有很好的疗效;(3)阿胶,甘平质润、滋阴补血、润肺 止血,是补血要药,这些都是补气补血的名方好药, 但需要提醒如果一个人长时间出现气血不足时,应该及时到医院检查,并且针对性的治疗,在不了解病情的情况下,建议不要盲目地自己喝中药调理治疗。
卵巢早衰的症状有: 第一,表现在月经的失调方面,如继发性的闭经,女性40岁之前出现月经稀发或经期缩短、经量减少甚至闭经。 第二,伴随一些围绝经期的综合症状,如潮热、烘热、出汗,情绪的改变,感觉异常、心悸、头痛、失眠、记忆力下降、性欲冷淡、乳房萎缩下垂 、皮肤松弛粗糙、痤疮 、多梦多疑、生殖器官炎症等。 第三,主要是表现在不孕或不育方面。 第四,伴发有自身的免疫系统疾病如甲减、重症肌无力、系统性红斑狼疮。 第五,还伴有一些并发症,主要是骨质疏松或骨折、心血管疾病和精神性疾病如焦虑症、抑郁症。
血瘀就是体内气血运行不畅或血液循环受阻,就会出现一些淤阻问题。对于血瘀体质养生应注意: 1、饮食上宜食用具有调畅气血的食物,如山楂、桃仁、油菜、黑大豆、玫瑰花等,少吃寒凉、收涩、冰冻的食物和饮料,没有心脑血管疾病的人还可少量喝葡萄酒、黄酒或糯米酒,醋可多喝些; 2、居住环境宜温暖舒适,不适合在阴暗、寒冷的环境中,长期工作和生活; 3、运动调养可促进气血流通,建议打太极拳、八段锦、各种舞蹈、站桩功等,总之就是要让全身都动起来,以帮助气血运行; 4、血淤体质的人在精神调养上,要注意培养乐观的情绪,精神愉快则气血和畅,血液流通有利于血淤体质的改善,相反的,血瘀体质的人,如果陷入苦闷、忧郁的情绪中,则会加重血淤倾向; 5、日常穴位的保健,可以选择血海穴手指按揉。
气血不足指的是中医上的气虚、血虚,气血亏虚可导致脏腑失于濡养和血不载气两方面引起的病证: 1、脏腑失于濡养,一般表现为面色苍白或萎黄,嘴唇指甲颜色淡白无华,皮肤干燥,头发枯焦,患者自己感觉到头晕目眩、手脚麻木、筋脉拘挛、心悸、失眠多梦以及大便燥结、小便不利,女性月经量突然减少,甚至停经等症状; 2、血不载气,中医认为气为血之帅,血为气之母,气赖血以附,血载气以行,所以血虚常常伴随气虚,病人不仅有血虚症状,而且还有少气懒言,语言声音低微、疲倦乏力、气短自汗、便秘腹泻、怕冷易于感冒、记忆力减退等气虚症状,长期气血不足可进一步引起多种疾病,如慢性胃肠炎、贫血,甚至肥胖等。
肥胖的危害如下: 1、降低生活质量、影响劳动力、易遭受外伤、往往怕热、多汗、易疲劳,严重肥胖的人,行动迟缓,活动都有困难,也容易遭受各种外伤、骨折以及扭伤等。 2、肥胖易诱发冠心病及高血压; 3、肥胖者易患内分泌及代谢性疾病,如糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等; 4、肥胖对肺功能有不良影响,如出现缺氧、呼吸困难; 5、肥胖可引起肝胆病变,如脂肪肝; 6、肥胖增加手术难度,术后容易感染; 7、肥胖引起关节病变; 8、并发疝气; 9、肥胖者容易罹患某些癌症; 10、肥胖会缩短人们的寿命。