踝关节骨折时候的症状，比韧带损伤更严重，往往患者感觉是一个剧烈的疼痛；第二个就是非常严重的肿胀；第三个就是关节不能活动，我们知道这个韧带损伤之后，因为他的骨结构是正常的，他的踝关节还是照样可以活动的，但是踝关节骨折之后，他的骨结构出现异常了，那么踝关节往往是不敢活动的，你在活动踝关节的时候，患者会有严重的剧烈的疼痛，他不让你活动，不会配合你去做这个活动，那我们在临床上一般就根据患者的疼痛程度，我们大概也可以判断出来，这是一个韧带伤还是一个骨折伤。

如果踝关节骨折之后，一般是分两种，一种就是畸形特别严重，我们建议就是呼叫专业的医护人员，让专业的医护人员到场，进行一个简单的关节的固定，如果呼叫不到专业的医护人员，我们建议的方法是，不要对患者进行贸然的复位，我们建议可以找一些夹板，对踝关节做一个简单的包扎，包扎之后让踝关节不负重的情况下，尽快到医院就诊。

踝关节骨折，其实它的发病率是全身骨折里发病率最高的，那么我们在临床上，就是做骨折的时候，也是做踝关节骨折做得最多的，那么踝关节骨折的人群也是两个极端，一个就是热爱运动的年轻人，这些热爱运动的年轻人，比如说滑轮轴，滑雪或者说是踢球，打篮球，羽毛球造成了踝关节扭伤，扭伤之后引起的骨折。再有一方面就是老年人，有些老年人因为他本身有骨质疏松，再加上活动的时候保护不利，也会引起踝关节骨折，最常见的人群是这两个方面的人群。

拇外翻矫形的支具早期的拇外翻患者确实是有用处的，但是晚期的拇外翻患者由于他已经存在了一些骨性的畸形、骨畸形，这种矫形辅具的用处就不是很大。人字拖不能矫正拇外翻，但是能够防止拇外翻的加重，人字拖的原理就是我在拇指对于拇指的内侧是没有挤压了，就像我刚才说，穿一个宽松宽大的鞋子鞋帮比较宽大，对于拇外翻是有好处的。

预防这个踝关节扭伤，主要还是针对不同的人群，做两方面的一个预防：第一个就是年轻人，年轻人我们在做运动之前，我们应该做一些准备活动；第二个就是我们可以佩戴一些，保护性的护具，带一些软的护踝。那么再有一点就是老年人，老年人预防踝关节扭伤，第一对于行动能力比较差的老年人，让护理人员来帮助他；第二方面就是下楼梯时要多加注意。