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低密度脂蛋白胆固醇高
低密度脂蛋白胆固醇高
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总胆固醇高怎么降下来
胆固醇升高是血脂异常,胆固醇高可能会造成冠心病。总胆固醇出现偏高的情况,必须尽早进行治疗,否则可能会导致人体出现动脉粥样硬化,高血脂症等心脑血管疾病。要戒烟,限制饮酒的量,如果生活方式的干预不能让胆固醇降到正常范围就需服药治疗,经常使用的有他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,如果效果不好可以用依折麦布降脂药。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
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2021-12-21
女性胆固醇高饮食禁忌
胆固醇高的十大饮食禁忌包括如下:摄入含高高胆固醇的食物。因此,对于女性患者出现了高脂血症,在饮食上,首先要低盐低脂饮食,每人每日摄入钠盐小于五克,尽量少吃动物类的脂肪,如肥肉、海鲜、蛋黄、奶油,多吃清淡的、含纤维较多的,以及高钾、高钙的食物,如绿色蔬菜、水果,像苹果、香蕉、柑橘、草莓等,都是很好的选择,此外还要用植物油来替代动物油,多吃豆制品、奶制品等,也可多吃黑色系的食物,如香菇、木耳、紫菜等,也都是很好的选择。就需要在控制饮食的基础上,采用他汀类的药物来治疗,像使用阿伐他汀或者瑞舒伐他汀口服,将胆固醇控制在合适的范围。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
1.53k次观看数
2022-01-02
胆固醇高怎么造成的
胆固醇升高的原因是比较多。而继发性原因一般是继发于全身系统性疾病,包括甲状腺功能减退症、肾病综合征、糖尿病等都是引起继发性的高脂血症,以如高胆固醇血症的原因之一旦诊断之后一定要立即处理。胆固醇升高的情况,医学上认为存在高脂血症,一般是因为不正确的饮食导致的,比如经常吃油腻的食物以及动物内脏,有可能会导致胆固醇异常升高。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
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2022-01-07
螃蟹胆固醇含量高吗
螃蟹的胆固醇含量和具体部位有关。如果在高胆固醇血症患者之中,螃蟹是可以被选择食用的,因为螃蟹含有的胆固醇的量并不高。鱼卵、动物内脏等食物中也含有较高的胆固醇,在日常饮食上需要注意保持低脂、低胆固醇、清淡健康饮食,多吃粗粮等高纤维素类食物。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
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2022-01-08
胆固醇高血脂高能吃啥
高脂血症、高胆固醇血症的患者建议饮食采取地中海式饮食。对于胆固醇高、血脂高的患者来说,可以吃一些具有降血脂的食物,比如酸奶,大蒜,山楂,绿豆,香菇,洋葱等。胆固醇血脂高的患者,可以适当的多摄取以下的食物:第一种,高膳食纤维类的食物,这类食物具有调节血脂的作用,可以降低胆固醇,比如芹菜、南瓜、白菜、菠菜、胡萝卜等。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
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2022-01-11
胆固醇高能吃虾吗
胆固醇高也是可以吃虾的,因为虾里面含有一些蛋白质、脂肪含量相对是比较低的。对于胆固醇和低密脂蛋白升高的人,在生活中要少吃或不吃含有胆固醇比较丰富的食物,其中包括鸡蛋黄、鱼籽、虾酱、奶油以及动物内脏和杂碎等。虾的胆固醇在全身的分布是不均匀的,虾的胆固醇一般集中在虾头、虾卵和虾皮,除去这三个位置,其他的地方胆固醇的含量其实并不高。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
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2022-01-13
胆固醇高能吃西瓜吗
血脂包括胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯,其中高密度脂蛋白升高对人体有益,其他指标升高对人体有害,尤其是胆固醇和低密度脂蛋白升高,可以增加未来出现动脉粥样硬化以及心脑血管疾病的风险。肯定是可以吃的,因为西瓜本身,然后它主要是还有水分和糖分,它不含有胆固醇,所以西瓜的食用不会增加本身高胆固醇血症患者的胆固醇水平,而且它利尿,补充水分的作用,对于改善高胆固醇血症的血液高凝状态,血液浓缩的状态是有利的。患上高胆固醇血症,可能是受到遗传因素的影响,临床通常会表现为脚宫膜或者是黄色瘤,还有血LDL-C水平高,也有的患者会出现动脉粥样硬化,或者是伤害到关节部位的健康。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
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2022-01-13
胆固醇高应该注意什么
胆固醇高注意清淡的饮食,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、苹果、芹菜、白菜、韭菜、猕猴桃,这些食物当中含有丰富的维生素,能够有效的补充体内所缺乏的微量元素,并且还能够促使病情好转。胆固醇偏高,平时要注意避免动物内脏、高脂肪以及烟、酒的摄入,平时要清淡的饮食,增加膳食纤维的摄入,多吃富含维生素的蔬菜及水果,要坚持锻炼,控制体重,保持一个良好的生活习惯。其中生活方式干预是基础治疗,包括清淡饮食、加强锻炼,肥胖患者减轻体重,合并高血压和糖尿病的要积极地控制血压和血糖。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
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2022-01-14
墨鱼含胆固醇高吗
墨鱼中所含有的胆固醇相对较高,如果是胆固醇偏低的患者,则可以适当多食用一些墨鱼有助于提高胆固醇。其它胆固醇较高的食物,包括动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼卵等,这些相对于墨鱼来说,胆固醇更高,血脂高的患者更加不能使用。而墨鱼富含脂肪,蛋白质,碳水化合物,无机盐等,具有益血补肾壮阳,健身,健胃理气的功效,所以说,如果是患者高脂血症,病情痊愈之后,适量的食用对身体也是有一定好处的,但是引起富含脂肪,所以说在食用的时候不要多吃,也要检测血脂水平。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
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2022-01-19
高脂肪高胆固醇食物表
高胆固醇高脂肪食物有动物的内脏以及奶油蛋糕等。在日常生活中,我们饮食一定要注意低盐、低脂饮食,要知道哪些食物是高脂肪、高胆固醇的,一般从含脂肪以及胆固醇由高到低的顺序,是动物脂肪、鱿鱼、动物内脏以及猪肉、牛肉、羊肉等等。高胆固醇的植物有动物脂肪,比如猪油、黄油、动物内脏(猪肝、猪肠、猪肚等),蛋黄类(鸡蛋黄、鸭蛋黄)、各种酒类、鱼籽、蟹籽、海鲜等。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
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2022-01-22
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