补充营养
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尿毒症可以多吃优质蛋白、维生素等营养物质,同时还应均衡饮食。1、优质蛋白:尿毒症患者在平时生活中可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼虾等含有优质蛋白的食物,可以达到给身体补充营养的效果。2、维生素:在外面现
胎儿偏小补充营养一定要寻找原因。可能是胎儿生长发育不良,也可能是孕妇食欲不良,找到原因之后才可以针对性的解决。一般可以通过多样化的饮食,均衡的搭配食物来改善,比如可以从下面的几个方面来补充营养。 1、
孕18周时,胎儿已经开始迅速发育,孕妇此时应注意蛋白质、铁、钙、碘、叶酸等营养物质的补充。 1、蛋白质:蛋白质是胎儿生长发育所必需的重要营养素。孕妇可以通过适量吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、猪肉等,有助于促进宝宝的生长发育。此外也可适量吃深海鱼,因为深海鱼中含有较多的DHA,对宝宝的大脑及视网膜的发育较好。 2、铁:铁是制造血红蛋白的重要成分。由于孕妇在妊娠期需大量的铁元素,所以建议孕期应适量食用瘦肉、猪血、猪肝等动物内脏,来补充铁质。 3、钙:钙是胎儿骨骼和牙齿生长所必需的营养素。怀孕18周的孕妇应适
怀孕一个月应该吃新鲜的水果和蔬菜来补充营养,摄入充足的优质蛋白质,保证营养均衡,不挑食。 1、增加蛋白质的摄入 蛋白质是
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