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张子义主任医师
中医内科

减肥期间吃玉米

阅读：581 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述： 减肥期间吃玉米

精选回答：
  • 玉米是粗粮的一种，热量是非常低的，并且含有大量的维生素，膳食纤维等营养成分，能起到润肠排便的功效，可以减少脂肪的吸收，绝对是具有一定的减肥效果的，但是需要注意的是一次不可以多吃，否则的话可能会出现胃闷气胀。当然是肯定的，能吃。
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