减肥期间可以吃黄瓜吗
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病情描述： 减肥期间可以吃黄瓜吗
精选回答：
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- 张子义 主任医师
- 中医内科
- 黄瓜中含有丙醇醋酸，这种物质能够抑制食物中的碳水化合物，在体内转化成脂肪，所以是很好的减肥食品。虽然黄瓜有一定的减肥功效，但是也不能长期大量的食用，因为如果长期食用的话，黄瓜性是凉的，长期吃的话很容易伤及脾胃；吃黄瓜呢是可以减肥的，因为黄瓜的含糖量少，而且好吃又方便，所以很多减肥的患者都喜欢吃黄瓜，这样可以减少能量的摄入。