运动扭伤腰怎么办
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病情描述: 运动扭伤腰怎么办
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 腰部急性扭伤时,首先要减少或限制腰部的活动,同时给予腰部佩戴腰围外固定、睡硬板床,注意观察患者有无双下肢麻木、无力的状态,冷敷的时间每4小时进行一次,每次大概持续20分钟左右即可。如果双下肢伴有麻木无力的情况下,需要检查腰椎核磁共振,检查有无急性腰椎滑脱、腰间盘突出。同时,注意避免让腰部用力,减少腰部肌肉的肿胀,在受伤三天之后可以进行适当的热敷或者烤电。