胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复
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病情描述: 胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 手臂肌肉拉伤快速恢复方法,可以采取以下综合措施:一、在伤后的24小时之内,对肌肉拉伤处进行冰敷或者是冷敷,其可以收缩毛细血管,减轻局部的肿胀;二、要抬高患肢,一般高于心脏水平,以促进静脉及淋巴的回流,减轻肿胀;三、对肌肉拉伤处要进行适当的固定、制动,避免负重以及剧烈的活动,避免进一步加重损伤;四、可以采用非甾体的抗炎镇痛药物以及活血消肿、舒筋止痛的中成药物应用进行治疗。