胸部肌肉拉伤

胸部肌肉拉伤一般是由于活动过于剧烈，运动量过大，运动时的姿势不正确等原因导致的，一般是导致胸大肌和胸小肌部位拉伤。

胸部肌肉拉伤通常是在胸廓做大幅度扩展运动时所引起的，比如提拉、搬抬重物，就会导致胸大肌、胸小肌剧烈的收缩，使肌肉处于比较紧张的状态时，然后突然进行猛烈的牵拉，就容易使肌肉出现拉伤，拉伤就会造成局部末稍神经损伤，因此会有疼痛感，如果此时再次做这个动作会感觉到疼痛加重。

临床上经检查若确诊为单纯拉伤，需要限制活动，多休息，减少对胸部肌肉的再次牵拉，给肌肉修复充足的时间，早期可以进行冷敷，恢复期中进行热敷，可以促进肌肉恢复。也可以遵医嘱用舒筋活血片等药物，改善疼痛不适，消除肿胀，促进血液循环。还可以通过对拉伤部位进行推拿按摩，帮助放松肌肉，加快血液循环，减少肌肉痉挛。若疼痛很剧烈，还可以遵医嘱用止痛药物治疗。

为预防胸部肌肉拉伤，建议患者平时生活中不要突然剧烈的运动，运动应遵循循序渐进的原则，以免造成运动损伤。