颈部肌肉拉伤怎么快速恢复
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病情描述: 颈部肌肉拉伤怎么快速恢复
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 脖子肌肉拉伤最多见的是落枕,表现为一侧颈部疼痛或以一侧颈部疼痛为主,有明显的压痛点,不能转动颈部。平时纠正不良生活习惯,如长时间的低头,睡觉时候枕过高、过硬、过低的枕头,注意做颈部保健操可以缓解肌肉的痉挛。急性期可以口服非甾体类消炎止痛药物,配合物理治疗,如热敷、理疗、按摩。