睡眠不好做噩梦怎么办 2020-08-07 阅读:1.15k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 睡眠不好做噩梦怎么办 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 如果是经常失眠做噩梦,可能是焦虑引起的,焦虑是一种精神障碍疾病,可出现入睡困难,睡眠时做噩梦,伴焦虑,烦躁,坐卧不安,需要与抗焦虑治疗,如戴立新,丁诺环酮等。一般注意观察休息可自行缓解。如果是一过性的偶尔发生的失眠做噩梦,可能与白天受到应激精神刺激,情绪紧张焦虑,恐惧等诱因所致。