宗筋不举从西医角度来说，指的是男性勃起功能障碍，可通过饮食调理、生活调理、药物调理的方法改善。
1、饮食调理：在饮食方面尽量多吃一些有助于滋补类的食物，如海参、鲍鱼、动物肝脏、山药等，能够滋补肝肾、滋阴壮阳。
2、生活调理：长期手淫、过度性生活、熬夜等不良的生活方式也会引起男性勃起功能障碍，需要戒掉手淫，避免频繁的性生活，养成良好的生活作息，早睡早起。
3、药物调理：对于心疲受损、肾虚导致的宗筋不举，可遵医嘱口服归脾丸、柴胡疏肝丸、金匮肾气丸等药物改善。
除上述方法外，男性日常也要多注意锻炼身体，能够增强机体免疫。