哺乳期熬夜可以吃驴胶补血颗粒、生脉饮口服液、动物肝脏等药物和食物补气血。
1、驴胶补血颗粒：其含有白芍、黄芪、熟地黄、当归等造血成分，适当吃能够激活体内造血系统，让血红细胞快速生成，有利于血红素铁的吸收，可达到补气血的作用。
2、生脉饮口服液：其含有麦冬，人参、五味子等多种中药材，能够补气养血，还可以增强身体抵抗力，改善气血不足的现象。
3、动物肝脏：比如猪血、猪肝、鸭血等，这些食物含有丰富的铁以及维生素的营养物质，适当吃可以达到补气补血的效果。
此外，还可以吃些阿胶、桂圆、红枣等食物进行补血。如果使用药物补气血时，建议遵医嘱，不能盲目用药。