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林玉洁主治医师
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板栗能和百合一起煮汤吗

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板栗通常能和百合一起煮汤。

板栗含有丰富的营养物质,比如蛋白质、维生素、微量元素等,可以补充身体需要的营养物质,起到补肾、强筋、益气、健脾等功效。另外,板栗中含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。百合作用平和,可以起到止咳、清肺、润燥等功效。两者在一起搭配煮汤食用,通常没有禁忌,不会对身体造成影响,反而可以起到安神、清肺等作用。

板栗中含糖量较高,患有糖尿病时不建议食用,以免加重病情。

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