每天睡五六个小时就睡不着了可能是生理原因，也有可能是湿热体质、阴虚火旺等病理原因造成。根据病因对症采取治疗，有助于病情控制。
1、生理原因：可能是温度不适宜、噪音比较多等原因引起的生理现象，通常在改善睡眠环境后，睡眠质量可提高，改善以上情况。
2、湿热体质：可能是湿热长期蕴结于体内，导致经络受阻，形成湿热体质造成。一般在医生的指导下根据湿热类型，使用具有渗湿作用的药物，有助于症状改善。比如为湿热症，通常可遵医嘱使用消炎利胆片、龙胆泻肝丸等，去除湿气。如果为寒湿症，一般需要使用附子理中丸、参苓白术散等，清除湿邪。
3、阴虚火旺：还可能是虚火亢旺、阴液亏虚，发生阴虚火旺，引起心烦失眠造成。一般可根据医生建议使用天王补心丸、杞菊地黄丸等，滋阴降火，缓解不适。
另外，阴阳不交等也可能会造成，辨证施治有助于症状改善。