男人补气吃什么最好

临床上没有男人补气吃什么最好的说法，应根据个人情况进行选择，常见的有食物及药物。

1、食物：比如山药、大枣、糯米、羊肉、猪肝、大枣、桑葚等，对于气虚者可以适当进食，有一定的补气作用，对于缓解患者应气虚引起的乏力、头晕等症有一定作用。

2、药物：比如人参归脾丸、复方乌鸡口服液：人参归脾丸含有茯苓、黄氏、人参等多种药物，具有养健脾、养血益气、补血的作用。此外。复方乌鸡口服液中含有当归、乌鸡、黄氏等，可有效治疗五心烦热、气血两虚等病症。