豆浆黄体酮含量高吗

豆浆其实没有黄体酮的，大豆是含有大豆异黄酮，作用和黄体酮类似，可以帮助身体补充孕酮。

大豆里面含有大量的大豆异黄酮，是一种纯天然无副作用的植物激素，能够达到黄体酮的功效，可以帮助身体补充孕酮。

在怀孕或者是孕激素缺乏的时候，喝一些豆浆能够补充孕酮，但是当中的含量是比较高的，不要一次性喝太多，以免产生副作用，并且还有可能会引起肠胀气。

在怀孕期间需要做到营养均衡全面，同时还要注意多休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。