产后膝盖疼不是一辈子都疼，通过适当调整能够达到改善的效果。
产后膝盖疼很可能是受凉所引起的，也可能是产后体内的激素水平改变，这样会造成周围韧带松弛，也会导致膝关节相对不稳定，甚至还会导致膝关节损害和蜕变，也会出现膝关节疼痛的症状，有部分女性出现产后膝盖疼痛还可能和缺钙有关。
产后膝盖疼需针对产后膝盖痛的原因进行治疗，如果是产后受凉所引起的，可以通过热敷的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用，缓解疼痛的症状。如果是缺钙所导致的，建议及时就医，需要在医生的指导下使用补钙的药物治疗，比如碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等，但注意避免滥用药物，以免影响哺乳和产后恢复。