孕妇睡硬床后腰酸背痛可能是腰肌劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出引起的，这类因素都有可能会导致孕妇腰酸背痛。
1、腰肌劳损：孕妇在白天的时候行走过多或者是做一些家务，可能会引起腰肌劳损，在晚上睡的床又过硬，会感觉到不舒服情况下，会导致腰部出现酸胀感，可以通过局部按摩的方法来进行改善。
2、腰椎间盘突出：孕妇睡硬床后腰酸背痛，跟本身患有腰椎间盘突出疾病也是有关系，主要会导致腰椎处于弯曲状态，在睡觉的时候就有可能会出现疼痛的，疼痛不是特别严重，不需要采取治疗，可以等到正常分娩之后再治疗。
孕妇睡硬床后出现腰酸背痛，应该调整一下床垫，可以选择睡比较柔软的床垫，这样睡起来会比较舒服，而且也能够避免腰部出现酸痛，当孕妇出现腰酸背痛之后，尽量不要盲目使用药物，因为孕妇是属于特殊群体，在服用药物的过程当中就有可能会导致药物的效果，随着血液进入到胎儿体内，对于孩子的生长发育也会造成一定影响，甚至还会出现胎儿畸形。