孕妇能睡硬板床，但是注意避免长时间睡硬板床。
孕妇在怀孕以后可能子宫不断的增大，容易产生腰酸背痛的症状，而且也会增加腰部的负担，硬板床一般可以对腰部起到支撑的作用，可以缓解腰部疼痛的现象，同时在怀孕早期也有利于孕囊着床，对身体有一定的好处，主要是适合孕早期。
但是在怀孕中期或者晚期的时候，尽量选择一些有硬度或者弹性比较好的床，可以根据个人情况来选择适合自己的睡姿，提高睡眠的质量，减少身体酸痛的现象，特别是到孕周期的时候，子宫不断的增大，可以采取左侧位的睡姿，减少对右侧的压迫，避免对宫腔造成压迫，可以有效的减少胎儿在过程中缺氧的状况。
孕妇在怀孕期间一定要注意床上的卫生，定期对床单被罩进行清洗，或者放在太阳下进行暴晒，同时还要选择一些纯棉或者是舒适度比较高的衣服，可以有效减少对皮肤组织的摩擦。
需要定期通过B超可以有效的了解胎儿的发育情况，查看羊水量的多少或者胎儿的发育情况，同时还要保证充足的睡眠。