椎间盘突出的病人，一般建议病人睡硬板床，睡软床现在条件好了，家家都买席梦思有的买的很软，大家有这个经验床软，睡一夜起来腰酸背痛，它一软以后对人体支撑作用就变差了，人的重心都在腰部，重力作用腰这里睡一睡，席梦思在腰部这个地方塌下去了，其实人体的躯干因为这个床软会产生变形，所以他一侧肌肉、纤维环老处于紧张状态，时间长了就容易劳损、退变，椎间盘突出就容易发生，而硬板床对人体起到很好的支撑作用，腰部就可以得到有效的休息，所以我们建议病人，椎间盘突出都建议病人睡硬板床，但是也适当的硬底下可以加一点棕榈垫子。卧床期间可以加强腰背肌的锻炼，比如小燕飞、三点支撑、五点支撑，大多数首次发作的腰椎间盘突出症，通过卧床休息都可以缓解症状。对于腰椎间盘突出的患者是要睡硬板床的。
请问腰椎间盘突出会导致手麻
如果说病人出现了手麻的情况，这种情况多是由于神经根型颈椎病导致的，所以说要行颈部的CT或者是磁共振的检查，看有没有颈部出现骨质增生、椎间盘突出的情况。临床中对引起手麻的主要原因，考虑还是下面这些情况引起的，比如说颈椎病对于脊髓神经根引起受压，就会引起病人出现手麻的情况。患有腰椎间盘突出不会引起手麻，腰椎间盘突出指纤维环破裂，腰椎髓核向后或者向侧后方突出，从而引发的一系列神经损伤症状。
腰椎间盘突出与增生区别
腰椎增生是由于腰椎的骨质增生引起的椎管狭窄，压迫马尾神经引起的腰部疼痛，活动不便，也可造成腿的酸痛、麻木等等症状，但是腰椎增生引起的腰腿痛，可伴有间歇性跛行，查体直腿抬高实验阳性。对于病人出现了腰椎骨质增生的情况，主要是腰椎部位骨质退变导致的，就会引起腰部有明显的疼痛，压痛，特别是在弯腰活动时，疼痛会有明显的加重。还有症状的不同，腰椎间盘突出的典型症状是腰腿疼痛、下肢麻木，骨质增生只会引起关节的疼痛、活动功能受限、肿胀等症状。