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王晓东主治医师
骨科

足底按摩按得痛到尖叫

阅读:1.72w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

足底按摩按得痛到尖叫可能与按摩师的手法和脚底患有某些疾病有关,首先如果按摩师特别用力的话,可能会造成足底筋膜和韧带出现损伤,导致特别疼。其次按摩疼痛常见于足部疾病在受到按摩的局部刺激时产生剧烈的疼痛感。具体的病因可能如下:

1、足底筋膜炎:长期的应力负重或劳累等可能就会导致足底筋膜出现慢性损伤,产生无菌性的炎症,此时按摩起来可能会出现特别疼痛的现象。

2、足底软组织感染:出现软组织感染的话,在按摩起来也会感到疼痛难忍。

3、足底神经瘤、外伤:这可能会导致脚底软组织挫伤、骨折,从而引发局部有明显的压痛感,在按摩时就会感到剧烈的疼痛。

在进行足底按摩时还应做好相关的准备,避免受到伤害。

1、按摩前热敷:按摩前用温水洗脚或毛巾热敷,既可以起到清洁的作用,还可以促进脚部的血液循环、放松紧绷肌肉。

2、力道适中:按摩力道要以不会造成疼痛为主,如果按完还觉得痛,应该先暂停一下,休息后再进入下一个阶段。

3、注意补充水分:喝水更能加速排毒,建议在按摩结束后,喝300到500毫升的温开水来帮助排毒。

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