小儿在日常的生活里，出现了肠道胀气这种症状，在饮食方面一定要多吃一些容易消化容易吞咽的食物，比如多吃一些小米粥或者是大米粥以及软面条，这种容易消化的食物可以减少肚子胀气，宝宝肚子胀气多数是由于饮食不规律或者是经常吃过凉过硬的食物引起的胃肠功能紊乱，胃肠功能紊乱的宝宝就会出现肠道胀气的症状，严重的情况下还会出现腹泻，便秘长鸣腹痛，呕吐等症状。如果宝宝已经添加辅食了，肚子胀气时可以适当吃些蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、苹果、猕猴桃、菠萝、香蕉、燕麦粥、小米粥、玉米、南瓜等，这些食物不会增大消化系统负担，还可以提高消化能力。孩子胀气的主要原因是消化不良，应该在饮食上进一步的改善，多吃新鲜的蔬菜或者水果。
2岁宝宝拉肚后腹胀怎么办
同时可以用热毛巾进行腹部热敷来促进宝宝肠道的蠕动来缓解胀气的情况，也可以用手擦热按顺时针方向来轻轻的按揉宝宝的腹部，这样对缓解胀气有明显的效果。平时不要给孩子吃一些生冷的不好消化的食物，可以多给孩子喝小米粥养胃，吃些蛋黄和维生素较多的水果蔬菜，增强孩子的免疫力、抵抗力。2岁宝宝肚子胀气，多数是由于宝宝消化不良或者便秘引起的腹胀。
肚子胀气吃什么药比较好
肚子胀气的情况，考虑与胃炎，消化不良，胃肠功能紊乱有关。其次如果只是单纯的腹胀表现，可以口服四磨汤口服液或者单纯应用莫沙必利片，都有很好的治疗效果。自觉脘腹胀满不舒，食欲减退，不欲饮食，严重者会有恶心呕吐，兼见肢体困重，头晕目眩等。