宝宝肚子胀气，在食物的选择上一定要注意选择一些清淡流质，容易消化的食物，如稀饭、面条、米粉、馒头，可以吃一些蔬菜和水果，尽量少吃红薯、土豆、板栗等高淀粉的食物，另外也不要吃一些比较硬的或比较冷的食物。
由于宝宝的消化系统发育并不成熟，所以在出现胀气时一定要少吃多餐，避免暴饮暴食。在食物的选择上尽量选择一些软食和容易消化的食物，这样有利于消化吸收，减轻胃肠胀气。另外还可以配合口服益生菌调节肠道菌群，从而减少长期的产生。
宝宝肚子胀气，在食物的选择上一定要注意选择一些清淡流质，容易消化的食物，如稀饭、面条、米粉、馒头，可以吃一些蔬菜和水果，尽量少吃红薯、土豆、板栗等高淀粉的食物，另外也不要吃一些比较硬的或比较冷的食物。 由于宝宝的消化系统发育并不成熟，所以在出现胀气时一定要少吃多餐，避免暴饮暴食。在食物的选择上尽量选择一些软食和容易消化的食物，这样有利于消化吸收，减轻胃肠胀气。另外还可以配合口服益生菌调节肠道菌群，从而减少长期的产生。
宝宝出现肚子胀气，可以通过饮食、药物、护理等方面来进行调理。 首先肚子胀气往往提示消化不良，从而导致胃肠积气，或者是因为肠蠕动异常，则可以使用开塞露或腹部按摩促进肠道蠕动，帮助排气。 对于消化不良的宝宝，可以采取少吃多餐，并且配合口服益生菌来调节肠道菌群，帮助消化吸收，这样能缓解胀气情况。在护理方面要加强腹部的护理，防止腹部受凉，因为冷热刺激会导致肠道蠕动紊乱，从而引起肚子胀气，同时也要注意，如果宝宝肚子胀气的同时还伴有呕吐等不适症状，一定要排除是否有肠梗阻、肠套叠等外科情况，需要及时进行干预治疗。
引起宝宝肚子胀气的原因比较多，主要还是由于宝宝自身的消化系统发育并不成熟。 如果腹部受凉导致了肠道蠕动异常，就会导致肚子胀气。特别是在吃奶时，如果吃得过快，吞咽较多的空气，没有及时的排出，就会导致肚子胀。还有的是食用了一些容易产气的食物也会诱发，特别是母乳喂养的妈妈，如果吃了一些产气的食品，那么宝宝在食用母乳后也会诱发肚子胀气。另外，如果宝宝患有乳糖不耐受，或牛奶蛋白质过敏症等消化系统疾病也容易诱发肚子胀气。 因此家长一定要寻找病因，对症进行治疗。出现胀气时可以通过热敷和做排气操，逐步的缓解腹胀的现象。
宝宝肚子胀气的原因比较多，有生理性的，也有病理性的。 生理性的多由于宝宝的消化系统发育并不成熟，如果护理不当，导致了腹部受凉，就会引起胃肠功能混乱，所以会表现为肚子胀气。另外如果宝宝进食了一些不能消耗的食物，如葡萄、红薯等，也会引起肚子胀气。有的是患有牛奶蛋白质过敏症或乳糖不耐受，这样容易激发胃肠道功能混乱，所以往往也会表现为腹胀、腹泻等症状。所以要通过饮食和药物来进行改善。 而病理性的多见为感染性疾病，如病毒性肠炎、细菌性肠炎等，都会导致消化系统功能紊乱，诱发肚胀气。除口服益生菌外，还需要使用抗生素或抗病毒的药物来进行治疗。
宝宝如果出现了肚子胀气和哭闹不止，那么家长可以通过使用肥皂条刺激肛门蠕动，帮助排气，缓解腹内压比较高的情况，同时也可以通过腹部按摩促进肠蠕动。 出现肚子胀气，有的是因为宝宝饮食不合理，喂养不当，或者感染而导致的消化系统功能混乱。那么进食的食物没有充分的消化吸收，就会导致胃肠积气。那么可以通过口服益生菌来调节肠胃的菌群，帮助消化吸收，减少胀气。 但是要注意，如果宝宝肚子胀气，通过以上症状的治疗仍然不能缓解，那么需要及时就医。防止因为肠梗阻、肠套叠等诱因诱发哭闹，因为这些疾病需要外科进行干预治疗。
宝宝肚子胀气原因有很多，大部分小孩子这种腹胀跟饮食有关系，比如说孩子频繁呕吐，腹胀不排气、肚子疼，要考虑警惕有没有肠道的肠梗阻的情况，那么如果孩子就是短时间之内，就是出现了肚子胀，一定要找原因是什么原因引起来的腹胀，如果仅仅是肚子胀，孩子肚子没有腹痛没有吐的情况，可以用开塞露通便，有的孩子可能还可以选择一些推拿的手法，逆时针地沿着肚脐的周围给他做一些按摩的手法，那么腹胀也可以缓解。
