肚子胀气吃什么食物可以排气
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病情描述: 肚子胀气吃什么食物可以排气
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 食物方面可以选择以下几种饮食:可以吃一些白萝卜,白萝卜能够疏肝理气,萝卜中含有粗纤维和芥子油,能够促进胃肠的蠕动,推动大便排出以及气体的排出。可以多吃一些香蕉,香蕉中含有钾成分能够调节体内钠的水平,防止腹部胀气。肠道胀气可以通过吃食物和药物进行调理。