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杨书文主任医师
普通内科
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月经贫血吃什么

阅读:328 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

月经贫血是因为月经量过多所造成的贫血现象,这类病人在平时的饮食上要多吃一些含铁丰富的食物。因为有些食物不仅补血,还具有活血的作用,容易造成月经量增大。经期贫血往往属于缺铁性贫血,顾名思义指由于缺铁所导致的贫血,那么就需要补铁治疗。

女生在生理期可以吃海鲜吗

是不能够过量的食用海鲜,因为很多女性属于寒性体质,在生理期时会出现体寒、手脚冰凉、四肢乏力等各种不良症状,如果在这种情况下,再食用海鲜有可能导致症状加重,不利于自身的健康。虽然海鲜营养很丰富,具有丰富的蛋白质和微量元素,但是海鲜属于凉寒的食品,身体虚弱的人要尽量的少吃或者不吃。女性月经期可以吃海鲜。

大姨妈来了可以拔火罐吗

拔罐作用原理就是利用负压吸附在人体的皮肤上,有活血化瘀、温经驱寒、清热解毒的功效,但是女性月经期间拔罐的话容易导致内分泌紊乱,造成月经过多,经期延长。女性月经期间尽量不要拔罐,不过也是因人而异的,需要根据个人的身体情况来决定,如果身体的免疫力低下,月经期间气血虚尽量不要拔罐,因为拔罐的时候能够排出身体的毒素,只有在精力旺盛的时候或者是身体健康的时候才可以。月经期间不建议进行拔火罐等治疗。

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