在怀孕31周的时候如果肚子有发紧发硬并且伴有疼痛的情况，可能是生理性的子宫不规则宫缩引起的，但是也有可能是病理性的原因，先兆早产或者羊水过多引起的。
如果在怀孕晚期出现肚子发紧发硬并且有腹痛的情况会分为两种原因。第一种是生理性的，通常是因为子宫有不规则的宫缩引起的，在这个时候胎儿的活动量比较大，刺激到了子宫壁，就会有这种情况。孕妇要多休息，保持心情的放松，不要过度劳累，尽量多休息，如果肚子出现持续性的发紧发硬和腹痛，那么一定要及时去医院进行检查；第二种是病理性因素，可能是因为先兆早产或者羊水过多等情况引起的，要去就医治疗。如果是先兆早产，那么最好可以住院进行保胎治疗，如果是因为羊水过多的话，需要去做胎心监护，注意胎心的情况，孕妇也要控制饮食，要少食多餐，以免造成羊水过多的情况。
在孕晚期的时候要时刻注意自己的身体情况，如果出现异常现象，一定要及时去医院进行检查治疗，日常生活中也要规律生活和饮食，注意休息。