肚子经常胀气还伴有乏力这是怎么回事
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肚子经常胀气还伴有乏力这是怎么回事？可能是脾虚气滞了，中医教你改善胃胀
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- 首先要明白胀气的原因。肚子胀气多长时间了，有没有做过胃镜，有没有做过肠镜，比如：时间很短，可能是因为疫情在家呆的时间太长或工作一上午都没动，或者是每天就窝在那里。经常看电脑，这才是个主要原因。如果时间很长了，而且吃了很多药也不缓解。经过运动还是这样，那建议要做胃镜和肠镜。所以针对这个情况我们所需要做的事。每天运动三十分钟到45分钟，要出汗，如果坚持两周还是没有好，仍然有腹胀可以到医院来做个检查或进行吃药。同时在这个期间也可以做些揉腹动作，包括：中脘穴以及内关穴、足三里穴。按照肠道的顺序做个揉腹。还可以掌心贴肚脐顺时针逆时针都是可以的，最后是髂前上棘这个地方，然后升结肠、横结肠、降结肠。除了做运动、揉腹，两周内如果是好了就是普通的腹胀，如果还不好就要到医院找医生治疗。
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李博
首都医科大学附属北京中医医院
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- 胀气肚子痛通过自行的肛门排气排便以后，会部分减轻或者缓解。对部分症状严重的病人，因为不同程度的影响到了生活质量或者活动能力，这时候就需要使用药物来缓解症状。
传统的解痉药物，仅仅具有解除胃肠平滑肌痉挛，缓解疼痛的作用，对腹胀的症状疗效不佳，因此对于胀气伴有肚子痛症状的病人，如果需要快速地缓解症状，所选用的药物除能够抑制肠壁的痉挛，快速地缓解腹痛症状以外，还需要减少肠腔内的气体，促进气体的排出，从而降低气体对肠壁的扩张刺激。如复方枸橼酸阿尔维林软胶囊，它含有西甲硅油和阿尔维林两种成分，是具有祛泡和解痉双重作用的解痉剂，合理应用，可以同时达到减少肠道气体和缓解疼痛的效果，是治疗胀气肚子痛的重要治疗药物之一。
很多肚子胀气的病人同时会觉得肚子痛，这主要是因为肠道内积聚了过多的气体，扩张肠壁所导致的。过多的气体会扩张肠壁，会引起肚子胀气的感觉。同时肠壁受到气体的扩张刺激以后，会发生胃肠道痉挛，病人就会出现腹痛、腹胀的症状。
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刘劲松
武汉协和医院
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赵长普
河南省中医院
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- 宝宝肠胀气妈妈们一定要积极处理。如果婴儿哭吵或者是很难安抚，可以用温湿的毛巾敷一敷肚子或者顺时针揉揉小肚子，做做排气操、飞机抱或者俯卧位，也可以抱起来走一走，让气体排出体外，也可以适当的添加一些益生菌，调教肠道的菌群。
宝宝很容易肠胀气，因为在吃奶或者是哭吵的时候，孩子吞咽了很多的气体，加上小孩的腹肌发育的不是很完善，胃容量增加，负压增大，会使肚子变大，所以肠胀气很正常。而且小孩肠道处理气体的能力比较差，奶水是比较产气的食物，所以特别容易使肠道进行扩张，引起肠痉挛、绞痛，导致腹部的疼痛。
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李婕
重庆医科大学附属第一医院
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