老年人免疫力差可以从药物和饮食方面增强抵抗力。
一、药物
导致免疫力低下的因素很多，除感染外，身体内白蛋白减少以及其他免疫系统疾病都会导致人体免疫力低下，尽早查明原因，对症用药才是最好的方式。如新生儿如果出现免疫力低下应坚持服用母乳，多晒太阳，补充身体内的营养所需。慢性肿瘤、尿毒症以及艾滋病等免疫缺陷的患者，这一部分病人需要通过一些药物来增加免疫能力，常用的药有胸腺肽、转移因子、香菇多糖、脾氨肽口服液等。
二、饮食
饮食上可以适当增加高蛋白食物的摄入，如鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉以及豆制品等。在平时还可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如白萝卜、西兰花、香菇、西红柿、苹果、梨等，也可以提高免疫力。