首页 > 文章 > 妇产科 > 妇产科

坐月子吃什么鸡蛋

阅读:328 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

是,因为要给宝宝哺乳,乌鸡蛋会通过乳汁传给宝宝,吃太多的乌鸡蛋,可能会导致宝宝的过敏反应,致使宝宝湿疹加重或腹泻等,所以,再好的东西也不可过度食用,建议月子里的饮食要注意营养均衡,保证充足的蛋白质的摄入,多吃些肉类、鱼类以及温性的水果,多喝汤水类,以促进乳汁的分泌,如:鲫鱼汤,鸡汤,猪蹄汤等。蒸鸡蛋、蛋花汤、水煮蛋等都是比较好的吃鸡蛋方式,可以补充到足够的养分,易于消化不会对身体的肠胃以及肾脏造成一定的负担。女性朋友们在坐月子期间多吃一些鸡蛋,对于自身健康是有很好益处的,毕竟鸡蛋属于一种高蛋白的食物,多吃鸡蛋的话有助于自己身体的尽早康复。

产妇坐月子期间可以洗澡吗

产后洗澡有助于保持身体的清洁,洗澡时要采用淋浴的,不要洗盆浴,洗完澡之后还要注意保暖,避免着凉感冒,及时将头发擦干和吹干。产妇在月子里洗澡要用温度在40至45度的水,水温不能太低也不能太热,同时,需要淋浴或者擦浴,不能坐浴,防止细菌进入阴道内。顺产是自然的分娩方式,对产妇的损伤比较小,产妇产后恢复的相对快。

坐月子能吃土豆吗

剖宫产月子期间可以适量的吃土豆,土豆中含有氨基酸、蛋白质、维生素、膳食纤维和矿物质,适量的吃土豆有助于缓解便秘,延缓衰老等,但是需要注意吃太多,容易引起胀气。因为坐月子期间吃的比较温热,第二个缺少运动,肠道蠕动比较少,所以经常会出现坐月子便秘的情况,土豆可以起到一个补益的作用,第二也能够增加肠道的蠕动、润肠的通便,帮助排便,所以土豆是可以食用的。产后三天是可以食用土豆的,能够补充人体内所需的微量元素,应当定期前往医院进行检查身体是否健康,如果不健康,可以在医生的指导下使用中药进行调理身体,多吃一些富含营养的食物,补充自身的营养,多加进行适当的体育运动,切勿剧烈运动,应当保持良好的心态,不要给自己过多的压力,睡觉的时候,应当注意保暖,不要长时间熬夜,应当保持充足的睡眠时间,切勿抽烟喝酒。

相关文章推荐
  • 坐月子吃什么鸡蛋 阅读:268
    是,因为要给宝宝哺乳,乌鸡蛋会通过乳汁传给宝宝,吃太多的乌鸡蛋,可能会导致宝宝的过敏反应,致使宝宝湿疹加重或腹泻等,所以
  • 坐月子吃什么鸡蛋 阅读:174
    坐月子的时候,这个时候产妇的身体还是比较虚弱的,在产后需要进行滋补,每天吃鸡蛋是可以对产妇身体恢复有好处的,但是一天也最
  • 坐月子吃什么鸡蛋 阅读:514
    蒸鸡蛋、蛋花汤、水煮蛋等都是比较好的吃鸡蛋方式,可以补充到足够的养分,易于消化不会对身体的肠胃以及肾脏造成一定的负担。由
  • 坐月子吃什么鸡蛋最好 阅读:280
    坐月子的时候,这个时候产妇的身体还是比较虚弱的,在产后需要进行滋补,每天吃鸡蛋是可以对产妇身体恢复有好处的,但是一天也最
  • 坐月子不能吃鸡蛋 阅读:251
    因为生完了以后子宫还没有恢复,胎盘附着面,子宫那还有出血,再吃刺激性的东西话,影响您子宫的恢复。坐月子的产妇尽量不要吃性
  • 坐月子不能吃鸡蛋 阅读:381
    这个时候,适当的吃鸡蛋,有助于产后身体机能的恢复和营养的及时补充。产妇在顺产后不能吃生、冷、硬的食物,不吃酸凉、辛辣的食