坐月子能不能吃鸡蛋 2022-08-16 阅读:461 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 坐月子能不能吃鸡蛋 精选回答: 陈军 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 剖腹产坐月子是可以吃鸡蛋的,营养特别丰富很多人都必须得每天最起码要三个左右。另外,产后在哺乳期的女性对蛋白质的需求量也明显的增加,所以产后需要适当的补充一些蛋白质,尤其是一些优质蛋白,如鸡蛋白,瘦肉,鱼虾等。坐月子的时候要保持愉快的心情和充足的营养,除了鸡蛋煎饼,还可以多吃肉类,鱼类等食物。