坐月子期间是可以适当吃一些姜的，因为姜可以杀菌，而且有助于恶露的排出，还可以增强产妇自身的体质，对于产后身体的恢复是有一定帮助的。并且也可以用甜醋、姜、猪蹄、鸡蛋一起煲，然后给产后的女性吃，对身体的康复会有比较好的功效。产后月子里能吃姜吗。
坐月子吃什么水果好
由于水果中的糖分含量较高，如果有妊娠期糖尿病的孕妇，在产后也要避免过多水果的摄入，水果对产后产妇的胃口和肠道功能的恢复，尤其是对于便秘的产妇有一定的好处，因此可以适当的食用。女人在生完孩子后，会出现气血亏虚，身体虚弱，且需要进行母乳，身体的恢复以及乳汁的分泌都需要吸收大量的营养物质，所以月子期间需要调整饮食。产后一般可以吃各种水果，但是要注意不能吃从冰箱里拿出来的冰水果，也要注意要洗干净水果表面，以防农药残留。
剖腹产月子餐
无论是剖腹产还是顺产，都需要坐月子，而且剖腹产的产妇做月子还要比顺产的产妇护理得更加精心，这是因为剖腹产手术之后腹部的刀口会在数周之内，仍然感觉到疼痛，腹部的伤口完全愈合需要1到2个月的时间，而子宫的伤口要完全愈合，大约需要半年到一年的时间。剖腹产坐月子，首先胃肠道如果没有恢复排气功能不可以进食，在手术之后的6个小时内，需要保持平躺手术切口，在没有完全恢复前也不可以洗澡，否则可能就会造成感染。对于剖腹产手术以后的女性朋友，一般在剖腹产后6小时是不能服用任何东西的。