生完宝宝7天可以洗澡，这期间应注意尽量不要让水湿到伤口，以免引起细菌感染。坐月子期间是可以洗澡的，因为在坐月子期间，身体都比较虚弱，会产生大量的汗液，还有乳汁的分泌，也会有恶露，会容易产生细菌。要注意的是，洗澡不可以用桶洗，以免脏水进入到阴道里面造成不必要的感染。
适合坐月子吃的水果
女性在坐月子期间比较适合吃的水果。还能具有健胃、生津、开胃、解暑的效果，第三个猕猴桃，富含丰富的维生素C，解热利尿通络的功效，还可以提高产妇的免疫功能。坐月子是可以吃水果的，适合坐月子吃的水果有很多种，主要以平时常见的、应季的水果为主，例如，香蕉，苹果，火龙果等等，尽量把水果煮熟，不要酸、凉的去吃水果，很容易引起胃部不适，腹泻，上火等症状，产后本身体质就比较虚弱，应该注意休息，如果饮食不当，很容易引起身体的不适，多喝温水，吃水果还有利于改善产后便秘的情况，产后应该适当的离床活动，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，让宝宝勤吸奶。
自然流产小月子怎么做
自然流产可以通过做个小月子大概两周左右的时间，来促进身体的恢复，两周以后可以适当的恢复正常的工作，平时要注意保持充足的休息，避免剧烈运动，避免重体力劳动，避免着凉等。自然流产以后，妇女的身体抵抗力比较差，身体也比较虚弱，需要静养休息，虽然不用像生孩子那样严格的坐月子，但是也要注意静养。注意卫生，流产后，首先非常重要的事项是私密处的卫生，一定要保持私密处的清洁卫生。