月子期间可以吃虾吗
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病情描述:
月子期间可以吃虾吗
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河虾中含有丰富的蛋白质、矿物质,在产后是可以吃的,但要少吃以防过敏。在坐月子期间最好不要吃虾,因为虾属于比较寒凉的海鲜,在月子期间最好不要吃寒凉性的食物,月子期间可以多吃鸡、鱼、肉、蛋,多补充新鲜的水果,新鲜的蔬菜,多吃补血的食物,对身体的康复会起到一定的作用。母乳期间在月子里是可以吃虾的,虾的营养丰富,含有多种矿物质,蛋白质,维生素等成分,可以为机体提供营养,促进乳汁的分泌的,但是吃下的时候一定要清洗干净,煮熟之后再吃。
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