泡脚时不要擅自放其他药物，热水最好控制在40摄氏度以上，泡脚时间最好控制在15到25分钟之间，泡到身体发热，微微出汗即可，不可大汗淋漓，泡脚过程中应及时添加热水，在水变凉前及时擦出，避免着凉。月子期间可以洗脚吗。产后月子里是能泡脚的，因为泡脚可以改善双下肢的血液循环，且泡脚后去除足部的污垢、汗液。
坐月子多久可以出门
过去生活条件差，如果过早出门、洗头、洗澡容易保护不到发生感冒，产生不好的后果，所以老传统有这种建议。现代的女性要科学的坐月子，不能像之前的那种老话说的坐月子，整个月子期间都要关门关户不能吹风，还要不能吃有营养肉类的食物，还有不能洗头洗澡之类，这些都是错误的观念。小月子之后几天可以出门，没有严格的要求，需要根据自己身体的恢复情况决定。
剖腹产坐月子多长时间可以洗头
是这时洗头需要注意的是，洗干净头发之后要用吹风机将头发吹干，不要等待头发自然晾干，因为这个过程头部比较容易受寒。在头发未干之前，不要立即睡觉。女性坐月子在一周左右就可以洗头了。