孕妇产后最好多吃一些容易消化的流食，或者是半流食，可以吃一些猪蹄儿汤，排骨汤，或者是鱼汤来补充身体丰富的营养，而且还可以促使乳汁分泌，也可以喝一些红枣莲子羹，可以起到很好的补气血的效果。孕妈妈更适合吃一些营养且又下奶的东西，有利于体力恢复及哺乳，特别是钙质丰富的食物，如黄豆、小米、花生、核桃、香菇等等，切不可为了恢复身形而盲目地节食。在坐月子期间，产妇所食用的食物营养一定要均衡，全面，容易消化，建议适当的吃鱼、肉、蛋、奶等高蛋白的食物。
孕妇白细胞和中性粒细胞偏高
且在怀孕期间，会出现白细胞计数轻度的增加，主要表现为中性粒细胞增多，淋巴细胞增加不明显，单核细胞以及嗜酸性粒细胞几乎没有改变。怀孕后，随着孕周的增大，白细胞会呈现生理性的变化，表现为中性粒细胞偏高，相应的淋巴细胞比例偏低。要注意观测孕妇的身体体温，因为细菌的感染会导致身体出现升温的情况，所以如果有体温升高过于明显的情况，要及时采取降温，可以采取物理降温，有必要的时候，再在医生的建议下采取药物治疗。
孕晚期有清水分泌物
还有另一种可能是发生了破水，羊水里面混合有白色的胎脂状物，表现出来也是流白色的分泌物，要去医院做检查，可以用pH试纸检查阴道的分泌物。妊娠期分为三个时期，有早孕期、中孕期和晚孕期。孕晚期有清水分泌物不排除是高位破水，如果是控制不住的那种，分泌物不由自主的流出来建议去医院检查一下，防止高位破水引起的胎儿感染。