针对颈椎疼痛的患者睡眠时，建议在睡姿上做到如下几点：首先要采取仰卧位的睡姿，也就是脸朝上睡眠。如果仰卧睡觉姿势不变感觉很难受，可以侧着睡，但是，侧着睡的时候，枕头要与肩膀同高，可以防止颈椎出现扭曲，从而加重颈椎病的病情。第二，在侧卧的时候，一般保持枕头高度为头部、颈椎以及躯干成一条直线，避免出现头部有扭转，以及往一侧歪的姿势，否则容易导致颈椎部位软组织，特别是肌肉肌腱韧带出现过度的疲劳，容易形成劳损，这样会产生颈椎部位的无菌性炎症，病灶会对周围的肌肉以及其他组织产生刺激，导致颈椎病症状的加重，并且在夜间睡眠时，最好选用乳胶枕，因为乳胶枕有更好的塑形效果，能够有效的维持颈椎周围的软组织放松，能够起到治疗颈椎病的作用。
颈椎头疼怎么治疗
如果是椎动脉型颈椎病引起的头晕、头痛，那么这种情况是由于椎动脉供血不足，然后导致头部缺血，引起头痛或者是这种情况的话，那么建议患者是去到正规的医院进行诊断和治疗。在临床上，颈椎病是一种常见病症，而且颈椎病有很多种分型，不同分型的颈椎病，病人的临床表现是不一样的。针对头疼产生的具体原因，还可以采取相应的具体药物来进行治疗，比如如果是大脑血供应不足的话，可以使用一些改善大脑微循环抗凝的药物来进行治疗。
颈椎病会发热吗
由于长时间的低头就容易导致面部充血，从而局部血液回流比较快，引起局部的温度增高，就会感觉像是发热一样的，其实不是真正的发热。而颈椎病只可能引起面部局部的发热这种情况，也就是说颈椎病可以导致交感神经的刺激，从而产生了一系列交感神经受刺激的症状。颈椎病在我们床上比较多见。