膝关节骨质增生患者需要注意以下事项：避免高冲击类运动，比如跑、跳、爬山等，研究表明，此类运动膝关节承载压力可达体重的6-8倍，会加速关节磨损；出现骨质疏松之后，应当注意的事项如下：首先是饮食营养，骨质疏松是由缺钙引起的，因此在饮食上，特别注重对于钙元素的补充。对于骨质增生的病人，一般会引起局部的疼痛症状，本身就有骨质增生最怕的一些诱因主要还是外伤、劳累受凉，这是最大的诱因。
老年人骨质增生吃什么药效果好
老年人骨质增生和年龄增大后骨质疏松有密切的关系，骨质疏松后骨量减少，骨的承重能力减弱，如果同时有不良姿势或劳累负重后会引起疼痛，引起骨质的增生，通过食补可以改善骨质疏松，进一步改善骨质增生的情况。对于药物的口服，主要应用非甾体类抗炎药物、活血化瘀药物和软骨营养药物，来促进疼痛的恢复和肿胀的消退，并且还会延缓疾病的发展，能够提高老年人的生活质量。也可由于肌腱、肌肉、韧带等，长期反复的牵拉，附着点发生慢性损伤，也可以导致骨质增生的发生，是人体的一种防御，保护性的机制，说明局部存在有慢性损伤以及关节的不稳。
治骨质增生的药贴有哪些
治疗骨质增生的药物有抗骨增生片、恒古骨伤愈合剂、大七厘胶囊、沈阳红药片、云南白药胶囊等，这些药物能缓解骨质增生带来的局部疼痛及关节活动受限等症状，但是不能对骨质增生进行彻底的治疗，需要进行微创手术治疗或小针刀治疗，才能使骨质增生得到彻底的治愈。氨基葡萄糖胶囊配合钙片口服，这是骨质增生早期的患者常用的治疗方式，一般还是有一定的效果。首先明确一点的是骨质增生仅仅是一种影像学的描述，并不会产生明显的临床症状。