腰椎骨质增生注意什么
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病情描述: 腰椎骨质增生注意什么
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 腰椎骨质增生患者在日常应避免过度弯腰,不要进行重体力劳动,也要避免久坐和久站,在外出时应避免外伤或者是摔倒,尽量的多卧床休息,多做腰背肌功能锻炼,提升腰椎的稳定性。在工作和生活当中可以在腰部佩戴腰围,限制腰部的活动范围,在疼痛严重时可以使用口服和外擦的药物进行缓解,比如塞来昔布胶囊、抗骨质增生丸、消肿止痛酊等。在饮食上也需进行调整,避免油腻辛辣的食品,多食用含有钙质的食物,补充体内的钙元素。