骨质疏松在我国的中老年患者当中是比较普遍的一种常见病，它的主要症状是腰背部疼痛，驼背，身高变矮，以及关节部位的疼痛等等。骨质疏松的老人建议每日钙摄入量为1000~1200毫克元素钙，可以通过食物和药物两个途径补充。中老年人骨质疏松吃什么钙片好呢。
骨质疏松症就是缺钙吗
骨质疏松症是由多种原因引起来的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，发生的原因有特发性，包括幼年型，成年型，绝经期，老年性的骨质疏松。骨质疏松和缺钙肯定不是一回事，骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨的脆性增加和易于骨折为特征的代谢性骨病，分为原发性和继发性两型，前者也可以分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症两种。骨矿含量下降和骨的强度下降有一定的相关性。
治疗骨质疏松的首选药
还有其他的一些抑制破骨细胞药物，比如说双膦酸盐，但是这类药物服用以后，患者会感觉胃肠道不适的症状，还有抑制骨吸收的药物，比如说鲑鱼降钙素，以及还有一些性激素补充剂，都能够治疗骨质疏松。治疗骨质疏松首选药物，包括补钙，服用激素类药物，以及二膦酸盐类药物。治疗骨质疏松常用的药物有哪些。