在急性期的时候，即颈部疼痛比较严重、活动受限，建议平躺，睡专门颈椎病的枕头。患者在平躺时，颈部有轻微的后伸，可以减少对椎间盘的压力，对症状的改善很有帮助。久坐以后或者低头时间长了以后，站起来耸耸肩膀，让颈肩部的肌肉得到活动和锻炼，对于症状的改善也有帮助。另外，患者应该适当的加强颈部的锻炼，比如颈部后伸的活动，对颈椎是有好处。
颈椎病神经根型
缓解的方法除了理疗之外，还要做一些颈椎保健操，甚至可以通过佩戴颈托来缓解这些症状，严重的或者通过保守治疗无效的颈椎病，可以通过手术治疗解除神经根的压迫。是指由于单侧或者双侧脊神经受到刺激或者受压，导致背部或者导致上肢感觉的减退，或者出现痛觉过敏、麻痛的感觉，把这种症状叫神经型颈椎病。对于神经根型颈椎病的治疗，可以应用做一些适当的牵引，还有神经营养的药物缓解症状。可以通过做颈椎的核磁，或者神经的诱发电位、肌电图，来明确诊断神经病型颈椎病。
大活络丸治颈椎病吗
口服大活络丸之后，能够增加颈椎位置的血液循环，促进炎性代谢产物代谢，减轻疼痛感。大活络丸对治疗颈椎病有一定的效果，因为颈椎病的形成是由于长期颈椎劳累而出现炎症病灶，引起神经根以及周围其它软组织的水肿，出现颈椎病的一系列症状。大活络脑丸是一种中成药制剂，这种药物能够有效的活血化瘀，消除导致疼痛的致病因子，能够消炎镇痛。另外也能够增加动脉供血，促进局部病灶的修复。