腰椎间盘突出类型较多、突出的部位也不一样，主要是压迫神经根造成相应的症状，所以压迫神经根跟突出的髓核、跟神经根不同的部位，相对关系不一样，疼痛的性质也不一样。所以每个人的每种类型都不同，有的人在侧睡时没有疼痛，平卧时疼痛，就可以侧卧。所以侧卧是根据不同的类型来决定的，也要根据不同的症状综合考虑进行侧卧的情况。如果侧卧症状会加重，显然是刺激神经根更明显，所以就不能侧卧。
腰突针灸管用吗
腰椎间盘突出症，是临床较为常见的一种腰椎骨关节退行性病变之一。它是因为腰椎间盘突出到了腰椎管内，引起腰椎管内的压力增高，压迫到神经所导致的一系列临床症状。针灸是中国传统医学的疗法之一，针灸治疗腰椎间盘突出症是很好的一种疗法，属于腰椎间盘突出保守治疗的一种，可以有效的减轻疼痛、麻木和无力症状。针灸治疗腰椎间盘突出，通常取足太阳膀胱经穴位，如大肠俞、关元俞、环跳、委中、承山、飞扬等穴位。除针刺疗法之外，还可以采取艾灸的疗法，如针上加灸、温灸器灸。针刺疗法和艾灸疗法同时使用，可以温阳散寒，疏通经络止痛，对腰椎间盘突出症疗效是很好的。
腰突导致腿麻怎么办
腰椎间盘突出导致腿麻木、不舒服，考虑是腰椎间盘突出压迫神经，病情可能会恶化，继续加重，尤其是不注意保养，平时反复弯腰劳累、久站久坐以及重体力劳动。如果是经保守治疗效果不好，症状继续加重，出现下肢无力或者大小便障碍等，需要考虑手术治疗，比如可以选择微创的椎间孔镜下髓核摘除或者小开窗髓核摘除，必要时局部植骨做融合内固定。积极治疗有助于延缓病情的恶化，比如多卧床休息，可以适当牵引理疗，可以配合营养神经的药物，比如甲钴胺。可以完善腰椎的磁共振检查，判断腰椎间盘突出的程度和具体节段。