需要重视和尽快先评估，以保守治疗为主，特别吃活血化瘀的腰痛宁胶囊，辅助热敷理疗以及腰背肌锻炼都能有效改善症状，如果严重的还需要进行手术干预。首先腰椎间盘突出是一种骨科的异常的疾病，它是指腰椎的椎间盘由于外伤或者是变性退化而出现髓核的移位，而向外突出压迫相应的神经或者是神经根的一种表现为麻木疼痛的一种疾病。腰椎间盘突出如果仅是脚部的麻木，而且症状相对较轻，麻木是断断续续的或者某些特定的姿势才会导致脚部的麻木，可以自行通过热敷或者姿势矫正等来治疗。
腰突坐骨神经痛自愈
如果情况不是很严重，可以首选保守的治疗措施，治疗尽量的多休息，不要长时间的弯腰负重，注意腰部的保暖，然后可以配合着腰椎的牵引、热敷、针灸、烤电等措施来治疗，也可以选择甘露醇或者是地塞米松等一些药物来进行脱水消肿的治疗。坐骨神经痛，能不能治愈要分情况而定，不能一概而论：如果椎间盘突出比较轻，压迫坐骨神经比较轻，时间也比较短，是年轻的患者，这个时侯通过卧床，休息一般是可以治愈的，临床休息的时间一般是两个星期，而且是绝对的卧床休息，包括大小便以及饮食都要在床上才可以治愈。在缓解期，可采取以下锻炼方法：仰卧位下，做一腿伸直向前，另一腿屈髋屈膝，左右交替进行，可帮助调整骨盆，达到松解压迫神经的目的。
急性腰椎间盘突出症状有哪些
腰椎间盘突出后的病人会表现为腰部疼痛症状为主，局部可能会有叩击疼痛，腰部两侧的肌肉会出现明显的紧张，压迫到脊髓神经根时会出现一侧或者双侧下肢感觉麻木、无力、胀痛，甚至会出现拇背伸和踝背伸无力，此外压迫到马尾神经时会出现大小便异常，此类病人有必要积极进行腰椎CT和核磁共振检查。急性腰椎间盘突出的症状，急性腰椎间盘突出一般是扭伤或近期干累活，着凉造成的，表现为腰痛明显，活动受限，腿疼，腿麻，严重影响生活，吃止痛药不能缓解。对于病人出现了急性腰椎间盘突出的情况，就会引起腰部突然间有明显的疼痛，活动受限，并且在腰部活动时，疼痛格外明显，并且伴有病人直腰困难的情况。