新鲜的蔬菜和水果当中含有丰富的维生素C，能有效的预防和减缓血管动脉粥样硬化，对于中老年是非常好的食物。长期日常生活当中吃新鲜的蔬菜和水果，能有效的减缓血管动脉粥样硬化的发生，并能协助调控血压，保持血压平稳，有效地预防高血压脑出血的发生。除此以外，日常生活当中还应适当的补充粗粮，粗粮中含有丰富的B族维生素，可以起到均衡营养的作用，对于预防脑出血也有一定的帮助作用。临床上能起到预防脑出血的食物，主要指的是新鲜的蔬菜和水果。
脑出血的治疗费用
出血量较小的、接受保守治疗的患者的治疗费用一般不超过十万元，后期康复治疗的费用为每月两三万元左右。脑出血患者的治疗费用需要根据治疗方式进行确定。若患者进行手术治疗，则早期治疗的费用较高。若手术难度较大，则患者可能需要花费二十万到三十万元。
脑出血麻木吃什么药好
如果情况比较严重，也可以采取局部针灸理疗的方法进行治疗处理，由于出现脑组织的损伤，会出现有肢体偏瘫的运动和感觉功能障碍，可以在病情稳定之后，尽早介入康复治疗的方法来针对性的训练恢复，同时在日常生活当中也要注意保养。脑出血之后出现有手脚麻木的后遗症，通常是由于本身出现有大脑中枢神经损伤，产生有这种感觉异常的现象，或者由于出现有肢体末端血液循环不畅通，产生的这种异常。在药物选择方面主要可以通过促进血液循环或者营养神经的药物来进行改善。